9.1-9.3幼儿园学生食谱克重表 | |||||||||
2021-9-1(星期三) | 2021-9-2(星期四) | 2021-9-3(星期五) | |||||||
类别 | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
上午点 | 香葱手工饼干 | 香葱手工饼干12g/片 | 1 | 夹馅曲奇(巧克力味) | 夹馅曲奇(巧克力味)15g/个 | 1 | 土司 | 曼可顿超醇8片/包 | 0.5 |
主食 | 软米饭 | 梗米 | 55 | 燕麦饭 | 燕麦片150g/包 | 3 | 青菜木耳鸡蛋面 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 |
梗米 | 52 | 鸡蛋(清洁蛋) | 15 | ||||||
大荤 | 蒸肉饼 | 干香菇50g/包 | 0.5 | 土豆牛腩丁 | 土豆 | 50 | 家常挂面(细) | 40 | |
冷鲜猪肉末 | 50 | 原味牛腩丁 | 40 | 小青菜 | 20 | ||||
鸡蛋(清洁蛋) | 5 | ||||||||
小荤 | 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 80 | 素炒空心菜 | 空心菜 | 80 | 虾饺(过敏餐) | 虾饺 | 1 |
鸡蛋(清洁蛋) | 30 | ||||||||
汤 | 菠菜腐皮汤 | 腐皮 | 1 | 西兰花海鲜菇汤 | 绿花菜 | 20 | 冬瓜鱼圆汤(过敏餐) | 冬瓜 | 50 |
菠菜 | 20 | 海鲜菇 | 5 | 冰鲜鲟鱼鱼圆 | 35 | ||||
胡萝卜 | 10 | ||||||||
配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 0.5 | ||||
大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | ||||
下午点 | 下午点-蜜豆年糕汤 | 糖纳豆500g/包 | 5 | 干丝蛋花汤 | 千张丝(干丝) | 5 | 卡通饼干 | 卡通饼干11克(2片装) | 1包 |
青葡萄干250g/包 | 5 | 鸡蛋(清洁蛋) | 10 | 奶酪棒(水果) | 奶酪棒20g/个(水果味) | 1 | |||
年糕 | 40 | 蒸饺 | 22g/只什锦蒸饺*20只/包 | 1 | |||||
下午点 | 苹果 | 苹果85-90mm(g) | 90 | 皇冠梨 | 皇冠梨(g) | 90 | 哈密瓜 | 哈密瓜 | 120 |
过敏替代餐 | 红烧肉(过敏替代餐) | 冷鲜猪精五花肉块 | 25 | ||||||
冷鲜猪精肉丁 | 35 |
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