6月1日(周一) | 6月2日(周二) | 6月3日(周三) | 6月4日(周四) | 6月5日(周五) | ||||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 水果 | 圣女果 | 65 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 |
六一加餐 | 卡通饼干(约11g) | 1个 | 点心 | 葱香饼干(约12g) | 1个 | 点心 | 胡萝卜餐包(约25g) | 1个 | 点心 | 椰蓉奶香饼干(约12g) | 1个 | 点心 | 曲奇甜饼干(约12g) | 1片 |
百吉福奶酪棒(约20g) | 1只 | |||||||||||||
米饭 | 粳米 | 55 | 米饭 | 粳米 | 55 | 什锦疙瘩汤 | 面粉 | 100 | 麦片饭 | 粳米 | 55 | 鲜贝海鲜焖饭 | 粳米 | 55 |
肉丝 | 15 | 燕麦片 | 2 | 贝丁 | 25 | |||||||||
油焖虾 | 对虾 | 65 | 百叶烧肉 | 百叶 | 10 | 西红柿 | 30 | 青椒鲍菇炒牛肉丝 | 大圆椒 | 15 | 杂菜粒 | 10 | ||
五花肉块 | 60 | 黑木耳 | 0.5 | 鲍菇 | 25 | 海鲜菇 | 10 | |||||||
鸡蛋 | 20 | 牛腿肉丝 | 50 | 肉末 | 15 | |||||||||
咖喱土豆 | 土豆 | 80 | 丝瓜毛豆 | 丝瓜 | 90 | 花菜胡萝卜 | 花菜 | 70 | 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 70 | |||
胡萝卜 | 5 | 毛豆子 | 10 | 胡萝卜 | 5 | 鸡蛋 | 30 | |||||||
红烧翅中 | 鸡翅中 | 70 | ||||||||||||
娃娃菜油豆腐汤 | 娃娃菜 | 15 | 细菜腐皮汤 | 细菜 | 10 | |||||||||
菠菜蛋汤 | 菠菜 | 15 | 杂菌汤(羹) | 海鲜菇 | 5 | 油豆腐 | 5 | 腐皮 | 0.5 | |||||
鸡蛋 | 10 | 鲍菇 | 10 | |||||||||||
金针菇 | 10 | |||||||||||||
芹末肉末粥 | 芹末 | 15 | 牛奶西米露 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 青菜香菇粥 | 去根香菇 | 10 | 银耳莲子红枣羹 | 银耳 | 0.3 | 菊花冰糖饮 | 菊花 | 0.5 |
肉末 | 5 | 小西米 | 10 | 大青菜 | 15 | 莲子 | 3 | 老冰糖 | 5 | |||||
粳米 | 20 | 紫薯 | 30 | 粳米 | 20 | 枸杞子 | 1 | 枸杞 | 1 | |||||
无核红枣 | 10 | |||||||||||||
水果 | 圣女果 | 65 | 水果 | 火龙果(g) | 90 | 水果 | 香蕉(g) | 80 | 吐司 | 曼克顿吐司(约50g) | 1片 | |||
清蒸肉圆 | 肉末 | 60 | 红烧排骨 | 猪肋排 | 70 | |||||||||
配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 |
老姜 | 1 | 老姜 | 0.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | |||||
大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0 | 大蒜籽 | 0.3 | 大蒜籽 | 0.3 | 大蒜籽 | 0.3 | |||||
备注:【油焖虾】虾头的壳有硬刺,注意食用时安全,避免扎到 | 备注:【红烧翅中】翅中为带骨食材,注意食用时安全 | |||||||||||||
6月8-12日幼儿食谱克重表---套餐三 | ||||||||||||||
6月8日(周一) | 6月9日(周二) | 6月10日(周三) | 6月11日(周四) | 6月12日(周五) | ||||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 |
点心 | 蜂蜜小蛋糕(约30g) | 1个 | 点心 | 椰蓉饼干(约12g) | 1个 | 坚果 | 白桃仁 | 10 | 点心 | 草莓小蛋糕(约30g) | 1个 | 点心 | 曲奇(咸)(约12g) | 1个 |
软米饭 | 粳米 | 55 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 清汤面 | 干挂面 | 50 | 小米饭 | 粳米 | 53 | 虾仁蛋炒饭 | 粳米 | 55 |
小黄米 | 2 | 冷冻虾仁 | 30 | |||||||||||
清蒸鸦片鱼 | 鸦片鱼 | 70 | 咖喱土豆牛腩 | 土豆 | 50 | 鱼香肉丝 | 茭白 | 60 | 凤梨咕咾肉 | 凤梨 | 40 | 鸡蛋(清洁蛋) | 20 | |
牛腩 | 50 | 黑木耳 | 0.5 | 盐酥鸡 | 50 | 杂菜粒 | 10 | |||||||
肉丝 | 10 | 洋葱 | 10 | |||||||||||
莴苣炒鸭胗 | 莴苣 | 90 | 糖醋双色甘蓝 | 圆包菜 | 75 | 胡萝卜 | 10 | 素炒苋菜 | 红苋菜 | 100 | 丝瓜肉丸汤 | 丝瓜 | 30 | |
胡萝卜 | 10 | 紫甘蓝 | 10 | 肉末 | 25 | |||||||||
大鸭胗 | 25 | 红烧翅中 | 鸡翅中 | 70 | 秀珍菇 | 10 | ||||||||
生菜 | 10 | |||||||||||||
花菜木耳汤 | 松花菜 | 75 | 冬瓜虾皮汤 | 冬瓜 | 30 | 西红柿蛋汤 | 西红柿 | 20 | ||||||
黑木耳 | 0.5 | 虾皮 | 1 | 鸡蛋 | 10 | |||||||||
清凉绿豆花 | 绿豆 | 15 | ||||||||||||
奶黄包 | 安井奶黄包 | 1个 | 血糯莲心红枣粥 | 血糯 | 5 | 杂菜白粥 | 杂菜粒 | 5 | 南瓜粥 | 南瓜 | 20 | |||
糯米 | 10 | 粳米 | 15 | 粳米 | 15 | |||||||||
莲心 | 3 | 枸杞 | 1 | 糯米 | 3 | |||||||||
无核红枣 | 10 | |||||||||||||
水果 | 哈密瓜(g) | 85 | 水果 | 香蕉(g) | 80 | 水果 | 圣女果(g) | 65 | 水果 | 火龙果(g) | 90 | 点心 | 吐司(约50g) | 1片 |
红烧肉 | 五花肉块 | 70 | 冬瓜汤 | 无虾皮 | 茄汁盐酥鸡 | 无凤梨 | 咖喱土豆鸡丁焖饭 | 土豆 | 35 | |||||
胡萝卜 | 10 | |||||||||||||
鸡丁 | 45 | |||||||||||||
配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0 | 配料 | 细米葱 | 0.5 |
老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 0 | 老姜 | 0.5 | |||||
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.3 | 大蒜籽 | 2 | 大蒜籽 | 0 | |||||
备注:【鸦片鱼】鸦片鱼为带鱼刺食材,注意提醒小朋友食用时注意安全,避免卡住 | 备注:【红烧翅中】翅中为带骨食材,注意食用时安全 |
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