5.10-5.14幼儿园学生食谱菜单克重表 | ||||||||||||||
2021-5-10(星期一) | 2021-5-11(星期二) | 2021-5-12(星期三) | 2021-5-13(星期四) | 2021-5-14星期五) | ||||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
香草曲奇(咸) | 香草曲奇饼干(咸味)12g/片 | 1 | 吐司 | 曼可顿超醇8片/包 | 0.5 | 蒸香干 | 红香干 | 35 | 草莓马芬 | 草莓马芬25克/个 | 1 | 枣夹核桃 | 枣夹核桃 | 1 |
软米饭 | 粳米 | 55 | 黑芝麻饭 | 粳米 | 54 | 咖喱鸡丁焖饭 | 胡萝卜 | 10 | 血糯饭 | 粳米 | 52 | 软米饭 | 粳米 | 55 |
黑芝麻150g/包 | 1 | 土豆 | 25 | 血糯米150g/包 | 3 | |||||||||
萝卜牛肉块 | 大蒜 | 2 | 红烧翅中 | 冰鲜鸡翅中(30-40g/个) | 80 | 干香菇50g/包 | 0.5 | 红烧肋排 | 冷鲜猪肋排 | 70 | 腐乳肉 | 冷鲜猪精五花肉块 | 25 | |
白萝卜 | 30 | 原切鸡丁 | 40 | 冷鲜猪精肉块 | 35 | |||||||||
原味牛肉块 | 40 | 粳米 | 55 | |||||||||||
(南乳)空心菜 | 空心菜 | 90 | 蒜籽苋菜 | 去根红苋菜 | 95 | 肉末炖蛋 | 鸡蛋(清洁蛋) | 40 | 青椒绿豆芽 | 大圆椒 | 10 | 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 90 |
冷鲜猪肉末 | 25 | 祖名绿豆芽 | 65 | 鸡蛋(清洁蛋) | 30 | |||||||||
丝瓜蛋汤 | 丝瓜 | 30 | 肉末海带汤(过敏餐) | 冷鲜猪肉末 | 5 | 坚果 | 碧根果仁 | 10 | 小青菜蛋汤 | 小青菜 | 15 | 细菜腐皮汤 | 细菜 | 15 |
鸡蛋(清洁蛋) | 10 | 有机海带片150g/包 | 1 | 鸡蛋(清洁蛋) | 10 | 腐皮 | 1 | |||||||
姬菇 | 10 | |||||||||||||
配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 0.5 |
老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | |||||
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 0.5 | |||||
娃娃菜木耳鸡丝汤年糕 | 娃娃菜 | 25 | 蒸奶黄包 | 迷你奶黄包30g/个*6个/包 | 1 | 山药粥+肉松 | 山药 | 30 | 下午点-细菜肉丝烂糊面 | 冷鲜猪精肉丝 | 10 | 奶棒面包 | 曼可顿奶棒面包 | 1 |
原切鸡丝 | 15 | 粳米 | 15 | 家常挂面(细) | 15 | |||||||||
切片年糕 | 30 | 香酥肉松200g/包 | 6 | 细菜 | 20 | |||||||||
水果 | 苹果85-90mm(g) | 90 | 水果 | 哈密瓜(g) | 120 | 水果 | 沃柑(g) | 100 | 水果 | 香蕉(g) | 100 | 水果 | 玉菇甜瓜(g) | 120 |
奶酪棒 | 奶酪棒20g/个(酸奶味) | 1 | ||||||||||||
肉末姬菇汤(过敏替代餐) | 冷鲜猪肉末 | 5 | ||||||||||||
姬菇 | 15 | |||||||||||||
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