| 3.22-26幼儿食谱克重表 | 3.29-4.2幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 套餐一 | 日期 | 2021-3-22(星期一) | 2021-3-23(星期二) | 2021-3-24(星期三) | 2021-3-25(星期四) | 2021-3-26(星期五) | 2021-3-29(星期一) | 2021-3-30(星期二) | 2021-3-31(星期三) | 2021-4-1(星期四) | 2021-4-2(星期五) | |||||||||||||||||||||
| 分类 | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | ||
| 上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | ||
| 上午点 | 夹馅曲奇（巧克力） | 夹馅曲奇（巧克力味）15g/个 | 1个 | 胡萝卜餐包 | 牛奶胡萝卜餐包25g/只/包 | 1个 | 卡通饼干 | 卡通饼干11g/片 | 1个 | 芝士小蛋糕 | 芝士小蛋糕25克/个 | 1个 | 牛奶饼干 | 牛奶饼干12g/片 | 1个 | 香草曲奇（咸） | 香草曲奇饼干（咸味）12g/片 | 1个 | 吐司 | 曼可顿超醇8片/包 | 0.5个 | 巧克力饼干 | 巧克力饼干12g/片 | 1个 | 草莓马芬 | 草莓马芬25克/个 | 1个 | 巴旦木饼干 | 巴旦木饼干12g/片 | 1个 | ||
| 主食 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 小米饭 | 粳米 | 52 | 菠菜红汤面 | 菠菜 | 25 | 藜麦饭 | 粳米 | 53 | 肉丝炒饭 | 洋葱 | 15 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 黑芝麻饭 | 粳米 | 54 | 青菜香菇鲜肉大馄饨 | 大馄饨皮 | 80 | 血糯饭 | 粳米 | 52 | 网红焖饭 | 粳米 | 55 | ||
| 黄小米150g/包 | 3 | 家常挂面（细） | 40 | 三色藜麦50g/包 | 2 | 胡萝卜 | 10 | 黑芝麻150g/包 | 1 | 大青菜 | 100 | 血糯米150g/包 | 3 | 腊肠 | 30 | |||||||||||||||||
| 大荤 | 鹌鹑蛋烧肉 | 冷鲜猪精五花肉条 | 25 | 红烧翅根 | 冰鲜鸡翅根（50-60g/个） | 65 | 茄汁虾 | 冰鲜对虾 | 65 | 冷鲜猪精肉丝 | 20 | 红烧肉圆 | 冷鲜猪肉末 | 50 | 豉油鲷鱼 | 冰鲜鲷鱼块 | 60 | 猪肉末 | 55 | 红烧翅中 | 冰鲜鸡翅中（40-50g/个） | 55 | 土豆 | 20 | ||||||||
| 冷鲜猪精肉条 | 25 | 去根香菇 | 5 | 鸡蛋（清洁蛋） | 5 | 去根香菇 | 10 | 干香菇50g/包 | 0.5 | |||||||||||||||||||||||
| 净鹌鹑蛋（包） | 25 | 黄瓜 | 30 | 胡萝卜 | 10 | |||||||||||||||||||||||||||
| 鸡蛋（清洁蛋） | 20 | 西红柿 | 30 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 粳米 | 55 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 小荤/素菜 | 细菜百叶 | 百叶 | 5 | 芦笋草菇红椒肉片 | 芦笋 | 45 | 清炖肋排 | 冷鲜猪肋排 | 70 | 肉末豆腐 | 老豆腐 | 70 | 春笋海鲜菇木耳肋排汤 | 冷鲜猪肋排 | 50 | 花菜姬菇胡萝卜 | 花菜 | 60 | 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 90 | 紫菜虾皮汤 | 精选烤虾皮 | 1 | 青椒土豆丝肉丝 | 大圆椒 | 10 | 肉末炖蛋 | 鸡蛋（清洁蛋） | 40 | ||
| 细菜 | 80 | 草菇 | 5 | 冷鲜猪肉末 | 10 | 干黑木耳 | 0.5 | 姬菇 | 5 | 鸡蛋（清洁蛋） | 30 | 紫菜（免洗） | 1 | 土豆 | 50 | 冷鲜猪肉末 | 25 | |||||||||||||||
| 红椒 | 10 | 海鲜菇 | 10 | 胡萝卜 | 5 | 胡萝卜 | 5 | |||||||||||||||||||||||||
| 冷鲜猪精肉片 | 15 | 斩根净笋 | 20 | 冷鲜猪精肉丝 | 10 | |||||||||||||||||||||||||||
| 汤 | 冬瓜木耳汤 | 冬瓜 | 50 | 西红柿蛋汤 | 西红柿 | 30 | 奶酪棒 | 奶酪棒 | 1个 | 骨汤豆苗姬菇汤 | 豆苗 | 20 | 蒸玉米 | 真空玉米棒（约）75克 | 0.35个 | 金花菜蛋汤 | 金花菜 | 15 | 细菜百叶汤 | 百叶 | 5 | 奶酪棒 | 奶酪棒 | 1个 | 菠菜腐皮汤 | 腐皮 | 1 | 素炒菜苔 | 菜苔 | 85 | ||
| 干黑木耳 | 0.5 | 鸡蛋（清洁蛋） | 10 | 姬菇 | 5 | 鸡蛋（清洁蛋） | 10 | 细菜 | 20 | 菠菜 | 20 | |||||||||||||||||||||
| 光骨 | 5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 下午点 | 骨汤什锦乌冬面 | 娃娃菜 | 20 | 金花菜肉丝汤年糕 | 金花菜 | 15 | 青菜香菇肉丝粥 | 小青菜 | 15 | 荠菜猪肉蒸煎饺+银耳羹 | 荠菜猪肉蒸煎饺22g/只 | 2只 | 皇冠面包奶黄味 | 皇冠面包奶皇味200克*6个/包 | 1个 | 娃娃菜木耳肉丝面 | 娃娃菜 | 30 | 蜜豆年糕汤 | 糖纳豆500g/包 | 10 | 白粥+肉松 | 粳米 | 20 | 玉米蔬菜猪肉蒸饺 | 玉米蔬菜猪肉蒸饺22g/只 | 2只 | 奶棒面包 | 曼可顿奶棒面包 | 1个 | ||
| 姬菇 | 5 | 冷鲜猪精肉丝 | 5 | 去根香菇 | 5 | 银耳20g/包 | 1 | 冷鲜猪精肉丝 | 10 | 手指年糕 | 40 | 香酥肉松200g/包 | 6 | |||||||||||||||||||
| 带壳豌豆 | 25 | 切片年糕 | 40 | 冷鲜猪精肉丝 | 10 | 去心莲子50g/包 | 1 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 | 葡萄干 | 5 | |||||||||||||||||||||
| 乌冬面200g/包 | 120 | 粳米 | 15 | 枸杞50g/包 | 1 | 金龙鱼鸡蛋麦芯面片120g/包 | 15 | |||||||||||||||||||||||||
| 光骨 | 5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 下午点 | 水果 | 丑桔（g） | 100 | 水果 | 苹果85-90mm（g） | 70 | 水果 | 千禧番茄（g） | 60 | 水果 | 伦晚脐橙（g） | 75 | 水果 | 梨（g） | 70 | 哈密瓜 | 哈密瓜（g） | 100 | 苹果 | 苹果85-90mm（g） | 70 | 伦晚脐橙 | 伦晚脐橙（g） | 75 | 千禧 | 千禧番茄（g） | 60 | 丑桔 | 丑桔（g） | 100 | ||
| 配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | ||
| 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 0.5 | |||||||||||||
| 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | |||||||||||||
| 过敏餐 | 丝瓜腐皮汤 | 丝瓜 | 35 | 红烧肉圆（过敏替代餐） | 冷鲜猪肉末 | 55 | 海鲜菇木耳肋排汤 | 冷鲜猪肋排 | 50 | 红烧肉（过敏替代餐） | 冷鲜猪精肉条 | 30 | ||||||||||||||||||||
| 腐皮 | 1 | 干黑木耳 | 0.5 | 冷鲜猪精五花肉条 | 30 | |||||||||||||||||||||||||||
| 海鲜菇 | 10 | |||||||||||||||||||||||||||||||
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