24.3.18-3.22长泾实验幼儿园幼儿带量食谱 | ||||||||||||||
2024-3-18(星期一) | 2024-3-19(星期二) | 2024-3-20(星期三) | 2024-3-21(星期四) | 2024-3-22(星期五) | ||||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
上午点-燕麦乳酪饼干 | 燕麦乳酪饼干12g/片 | 1 | 上午点-淡糖小小蒸蛋糕 | 淡糖小小蒸蛋糕40g/包 | 20 | 上午点-原味曲奇饼干 | 原味曲奇饼干 | 12 | 上午点-切片面包 | 切片面包400g/包 | 0.5 | 上午点-卡通饼干 | 卡通饼干11g/片(爱心款) | 1 |
软米饭 | 粳米 | 55 | 燕麦饭 | 燕麦片 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 小米饭 | 黄小米150g/包 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 55 |
粳米 | 52 | 粳米 | 52 | |||||||||||
青椒鲍菇虾仁(过敏餐) | 大圆椒丝 | 10 | 白菜木耳肉丝菠菜风味面 | 白菜段 | 30 | 萝卜炖牛腩丁 | 白萝卜丁 | 45 | 土豆鸡腿肉丁 | 新土豆丁 | 30 | 红烧/粉蒸肉 | 冷鲜里脊肉丁 | 45 |
鲍菇片 | 40 | 干黑木耳 | 0.5 | 国产冷鲜牛腩丁 | 50 | 冰鲜鸡腿肉丁 | 90 | 冷鲜猪精五花肉条 | 35 | |||||
冰鲜虾仁 | 50 | 冷鲜猪里脊肉丝 | 20 | 大蒜 | 2 | |||||||||
鸡蛋(清洁蛋) | 5 | 菠菜面(半干面) | 50 | |||||||||||
细菜百叶 | 细菜段(小) | 75 | 糖醋肋排 | 冷鲜猪肋排 | 85 | 素炒菠菜 | 菠菜段(小) | 75 | 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 90 | 绿豆芽炒胡萝卜丝 | 胡萝卜丝 | 10 |
百叶 | 5 | 鸡蛋(清洁蛋) | 30 | 绿豆芽 | 85 | |||||||||
萝卜肉圆汤(自制) | 白萝卜片(小) | 30 | 莴苣蛋汤 | 莴苣片 | 25 | 娃娃菜菌菇汤 | 娃娃菜段(小) | 15 | 鸡毛菜腐皮蛋汤 | 鸡毛菜段 | 12 | |||
冷鲜猪肉末 | 35 | 鸡蛋 | 15 | 海鲜菇 | 10 | 腐皮 | 1 | |||||||
鸡蛋(清洁蛋) | 5 | 蟹味菇 | 10 | 鸡蛋 | 15 | |||||||||
大蒜 | 2 | |||||||||||||
配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | |||||
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | |||||
下午点-苹果红枣水 | 陕西苹果 | 70 | 下午点-田园时蔬粥 | 鸡毛菜段(小) | 15 | 下午点-三鲜刀削面 | 西红柿 | 30 | 下午点-八宝粥 | 八宝粥米150g/包 | 20 | 下午点-皇冠面包 | 皇冠面包奶皇味200克/包*6个装 | 1 |
红枣片 | 10 | 去根香菇 | 5 | 秀珍菇 | 15 | |||||||||
冷鲜猪肉末 | 10 | 鸡蛋 | 15 | |||||||||||
粳米 | 15 | 刀削面 | 15 | |||||||||||
下午点-贝贝南瓜 | 贝贝南瓜 | 60 | 下午点-玉菇甜瓜 | 玉菇甜瓜(g) | 90 | 下午点-红心火龙果 | 红心火龙果 | 100 | 下午点-香蕉 | 进口香蕉(g) | 90 | 下午点-特小凤 | 特小凤(g) | 120 |
下午点-坚果 | 腰果仁 | 10 | ||||||||||||
青椒鲍菇肉丝(过敏替代餐) | 大圆椒丝 | 10 | ||||||||||||
鲍菇片(小) | 35 | |||||||||||||
冷鲜猪里脊肉丝 | 70 | |||||||||||||
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