24.3.25-3.29长泾实验幼儿园幼儿带量食谱 | ||||||||||||||
2024-3-25(星期一) | 2024-3-26(星期二) | 2024-3-27(星期三) | 2024-3-28(星期四) | 2024-3-29(星期五) | ||||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
上午点-腰果饼干 | 腰果饼干12g/片 | 1 | 上午点-小方块蒸蛋糕 | 小方块蒸蛋糕15g/个 | 15 | 上午点-核桃奶酥饼干 | 核桃奶酥饼干12g/片 | 1 | 上午点-山楂小朵面包 | 山楂小朵面包240g/包 | 2 | 上午点-蒸贝贝南瓜 | 贝贝南瓜 | 60 |
玉米糁饭 | 玉米糁150g/包 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 血糯饭 | 血糯米150g/包 | 3 | ||||||
粳米 | 52 | 粳米 | 52 | |||||||||||
咖喱牛肉丁 | 新土豆丁 | 40 | 豉油/茄汁鲷鱼(过敏餐) | 冰鲜鲷鱼块 | 60 | 骨汤细菜面 | 冷鲜光骨 | 30 | 肉饼蒸蛋 | 冷鲜猪肉末 | 40 | 扬州虾仁炒饭(过敏餐) | 冰鲜虾仁 | 30 |
国产冷鲜牛肉丁 | 50 | 细菜段(小) | 30 | 鸡蛋(清洁蛋) | 30 | 鸡蛋(清洁蛋) | 30 | |||||||
胡萝卜丁 | 10 | 阳春面(半干面) | 50 | 胡萝卜丁 | 20 | |||||||||
粳米 | 55 | |||||||||||||
娃娃菜木耳 | 娃娃菜段(小) | 75 | 青椒香干炒蛋 | 大圆椒丝 | 25 | 红烧翅中 | 冰鲜鸡翅中(40-50g/个) | 100 | 双花炒菌菇 | 绿花菜朵(小) | 25 | |||
干黑木耳50g/包 | 0.5 | 红香干 | 15 | 松花菜朵(小) | 35 | |||||||||
鸡蛋 | 40 | 海鲜菇 | 15 | |||||||||||
西红柿豆腐蛋汤 | 西红柿 | 30 | 西湖牛肉羹 | 国产冷鲜牛肉末 | 10 | 小青菜百叶汤 | 小青菜段(小) | 18 | 山药木耳肋排汤 | 山药 | 30 | |||
鸡蛋(清洁蛋) | 15 | 金针菇 | 5 | 百叶 | 8 | 冷鲜猪肋排 | 50 | |||||||
嫩豆腐 | 20 | 鸡蛋(清洁蛋) | 10 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 | |||||||||
香菜(净) | 1 | |||||||||||||
配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1.5 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1.5 |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | |||||
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | |||||
下午点-菠菜秀珍菇肉丝面 | 菠菜段(小) | 12 | 下午点-汤山芋 | 山芋 | 80 | 下午点-芝香小米燕麦粥 | 燕麦片150g/包 | 5 | 下午点-牛肉酸不辣汤 | 国产冷鲜牛肉丝 | 10 | 下午点-南瓜籽仁蛋糕 | 南瓜籽仁蛋糕40g/个 | 1 |
秀珍菇 | 10 | 粳米 | 10 | 白菜丝 | 15 | |||||||||
冷鲜猪里脊肉丝 | 10 | 黄小米150g/包 | 5 | 红薯粉条400g/包 | 5 | |||||||||
家常挂面(细) | 15 | 黑芝麻150g/包 | 0.5 | 去根香菇 | 5 | |||||||||
鸡蛋(清洁蛋) | 10 | |||||||||||||
下午点-金钻凤梨(过敏餐) | 金钻凤梨(g) | 120 | 下午点-晓蜜甜瓜 | 晓蜜甜瓜(g) | 90 | 下午点-耙耙柑 | 耙耙柑(g) | 110 | 下午点-苹果 | 陕西苹果85-90mm(g) | 90 | 下午点-千禧 | 千禧番茄(g) | 80 |
下午点-坚果 | 每日坚果 | 12.5 | ||||||||||||
下午点-苹果(过敏替代餐) | 陕西苹果85-90mm(g) | 90 | 红烧肉圆(过敏替代餐) | 冷鲜猪肉末 | 60 | 扬州炒饭(过敏替代餐) | 冷鲜猪里脊肉丝 | 45 | ||||||
鸡蛋(清洁蛋) | 5 | 鸡蛋(清洁蛋) | 30 | |||||||||||
胡萝卜丁 | 20 | |||||||||||||
粳米 | 55 |
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