合：敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好！红领巾广播又和大家见面了。这周红领巾广播由我们五1中队陪你们一起度过。
A:这个新年，随着新冠肺炎的爆发，所有人都留在家中。可是，有这样一群人，在新型冠状病毒面前，他们冲到了一线，是他们，不畏艰难。他们，就是来自各个省市的白衣天使，是抗病毒路上的逆行者。
B:八十三岁的钟南山爷爷，本来可以避开病毒的危险，安度晚年，但是他在人民最需要他的时候，站了出来，就跟十七年前，SARS病毒爆发的时候一样。十七年前，他曾坚定的说：“把病人都送到我这里来!”这斩钉截铁的话语，带给全世界无比的震撼。十七年来，这颗为人民服务的心，始终未改，为人民的安全逆行的志，始终不变。
C:还有许多医生与护士，在大年三十，当我们吃着团圆饭，阖家欢乐的时候，他们却义无反顾地离开家人，踏上去武汉的战场。这些逆行者在医院战地中，为人民安全而战。
A:作为一名小学生，我们还不能为国家贡献自己的力量，我们能做的就是不给国家添麻烦，所以我们要学会科学的自我防疫，保护自己，也是保护他人。
首先我们要学会选择合适口罩，我们要注意以下几点：
1避免前往人群密集的公共场所，如需出门应佩戴口罩，并与他人保持距离1米以上。
2.在学校、超市或商场，乘交通工具或电梯等时应佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
3.去医院等人群密集场所或接触发热呼吸道感染病人可佩带医用外科口罩或N95医用防护口罩。
4.不推荐使用棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩。
B:不仅如此，我们还要学会正确佩戴口罩
1.佩戴口罩时，深色面或褶皱朝上一面朝外;浅色面朝内，金属鼻夹朝上，佩戴前洗手。
2.将口罩折面完全展开，紧贴面部，依次覆盖鼻、口、下颌。若为系带式，口罩上方系带于头项中部，下方系带于颈后。
3.将双手指尖沿鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。
4.调整口罩，使周边充分贴合面部。
5.佩戴时不要频繁用手触摸医用口罩外表面，尽量每4小时更换一次，遇污染、潮湿时及时更换。
6.为避免浪费，日常户外短暂活动归家后，若口罩使用时间不长且未被污染，可以悬挂晾干存放。
C:让我再给大家补充一下洗手小知识吧，我们应注意以下几点：
1、洗手方法
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，按照七步洗手法规范清洗双手，揉搓至少20秒，确保手心、手指，手背、指缝、手腕等处均被清洗干净，然后用一次性纸巾或干净毛巾擦干，也可以自然晾干。
2、 洗手习惯
要养成勤洗手、正确洗手的习惯。不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻和眼睛。尽量减少手接触公共物品和部位。
3、外出时
外出不方便洗手时，可用免洗的含酒精的手部消毒液清洁双手。
A:疫情期间，我们也要保证自身有充足的的营养。我们吃饭时要做到食物多样化，以谷类为主，适量搭配薯类和粗粮。多吃新鲜蔬菜和水果。保证充足的优质蛋日，适量摄入鱼类、蛋类，多吃大豆及豆制品。我们还要多喝水，饮食清淡，吃好早餐，不偏食，少摄入高能量食品。并且我们要保证作息规律， 保证充足的睡眠，小学生需保证睡眠10小时。
B:最后，让我们来听一听新冠病毒防护口诀吧。
新冠病毒疫情闹，科学防控早知道。卫生习惯要养成，个人防护要记牢：
勤洗手、戴口罩，阻断传播能起效；勤开窗、常通风，适当消毒有必要；
不聚会、少出门，公共场所不乱跑；打电话、群里聊，亲情友情不会少；
讲营养、勤锻炼，加强保护很重要；早发现、早隔离，发现疑似要报告；
早诊断、早治疗，群防群控最有效；不信谣、不传谣，权威信息才可靠；
不轻视、不恐慌，理性对待心态好；敢担当、善作为，防控疫情你最美；
有信心、有决心，战胜病魔我自豪！
C:让我们在音乐声中结束今天的红领巾广播。接下来请欣赏乐曲《防疫健康歌》。