2023-2024学年第一学期12月18日-12月22日小学生食谱克重表
发布时间：2023-12-15 12:17
栏目：每周菜单
发布单位：江阴市青阳实验小学
点击量：669
【公开】
| 2023-12-18(星期一) | 2023-12-19(星期二) | 2023-12-20(星期三) | 2023-12-21(星期四) | 2023-12-22(星期五) |
| 菜品名称 | 食材名称 | 用量(g) | 菜品名称 | 食材名称 | 用量(g) | 菜品名称 | 食材名称 | 用量(g) | 菜品名称 | 食材名称 | 用量(g) | 菜品名称 | 食材名称 | 用量(g) |
| 蜜桔（个） | 1个 | 益生菌蒸面包 | 1个 | 奶香餐包40g/个 | 1个 | 乳酸菌风味蛋糕40g | 1个 | 纯牛奶125ml | 1个 |
| 盐卤翅中 | 冰鲜鸡翅中（40-50g/个） | 100 | 红烧排骨 | 冷鲜猪草排 | 130 | 萝卜牛肉块 | 白萝卜块 | 50 | 木耳虾仁炒蛋 | 干黑木耳50g/包 | 1.5 | 红烧肉 | 冷鲜猪精肉块 | 65 |
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| 国产冷鲜牛肉块 | 100 | 冰鲜虾仁 | 70 | 冷鲜猪精五花肉块 | 55 |
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| 大蒜末 | 2 | 鸡蛋（清洁蛋） | 50 | 宫保鸡丁 | 原切鸡丁 | 50 |
| 莴苣炒肉丝 | 莴苣丝 | 60 | 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 90 | 蒜苗香干肉丝 | 蒜苗段 | 40 | 肉末粉丝 | 冷鲜猪肉末 | 25 | 黄瓜丁 | 45 |
| 冷鲜猪精肉丝 | 40 | 鸡蛋（清洁蛋） | 45 | 红香干 | 25 | 红薯粉丝500g/包 | 18 | 胡萝卜块 | 10 |
| 胡萝卜丝 | 10 |
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| 冷鲜猪精肉丝 | 40 |
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| 花生仁150g/包 | 5 |
| 素炒毛白菜 | 毛白菜段 | 105 | 菠菜百叶 | 菠菜段 | 90 | 素炒青菜 | 大青菜段 | 95 | 青椒土豆丝 | 大圆椒丝 | 5 | 素炒黑菜 | 黑菜段 | 90 |
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| 百叶 | 5 |
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| 新土豆丝 | 90 |
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| 牛肉豆腐羹 | 国产冷鲜牛肉丁 | 5 | 冬瓜肉丝汤 | 冬瓜片 | 40 | 莴苣蛋汤 | 莴苣片 | 25 | 鸡毛菜豆腐汤 | 鸡毛菜段 | 18 | 西红柿肉圆汤（自制） | 西红柿 | 30 |
| 内酯豆腐 | 40 | 冷鲜猪精肉丝 | 10 | 鸡蛋（清洁蛋） | 18 | 嫩豆腐 | 25 | 鸡蛋（清洁蛋） | 5 |
| 干黑木耳50g/包 | 0.5 |
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| 冷鲜猪肉末 | 35 |
| 香菜（净） | 1 |
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| 荞麦饭 | 荞麦仁150g/包 | 2 |
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| 玉米糁饭 | 玉米糁150g/包 | 3 |
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