2023-2024学年第一学期12月4日-12月8日小学生食谱克重表
发布时间：2023-12-01 13:04
栏目：每周菜单
发布单位：江阴市青阳实验小学
点击量：663
【公开】
| 2023-12-04(星期一) | 2023-12-05(星期二) | 2023-12-06(星期三) | 2023-12-07(星期四) | 2023-12-08(星期五) |
| 菜品名称 | 食材名称 | 用量(g) | 菜品名称 | 食材名称 | 用量(g) | 菜品名称 | 食材名称 | 用量(g) | 菜品名称 | 食材名称 | 用量(g) | 菜品名称 | 食材名称 | 用量(g) |
| 益生菌蒸面包 | 1个 | 奶棒面包40g/包 | 1个 | 蜜桔（个） | 1个 | 芝士蛋糕40g/个 | 1个 | 纯牛奶125ml | 1个 |
| 清炖扇骨块 | 冰鲜扇骨块 | 145 | 糖醋排骨 | 冷鲜猪草排 | 130 | 盐卤鸡腿 | 冰鲜琵琶鸡腿（120g-130g/个） | 132 | 土豆牛肉块 | 新土豆块 | 50 | 红烧肋排 | 冷鲜猪肋排 | 110 |
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| 国产冷鲜牛肉块 | 100 |
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| 木须肉 | 冷鲜猪精肉片 | 40 | 娃娃菜木耳五花肉条 | 娃娃菜段 | 75 | 莴苣炒肉丝 | 莴苣丝 | 70 | 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 90 | 肉末茄子 | 冷鲜猪肉末 | 25 |
| 黄瓜片 | 40 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 | 冷鲜猪精肉丝 | 40 | 鸡蛋（清洁蛋） | 45 | 茄子（净） | 100 |
| 鸡蛋（清洁蛋） | 35 | 冷鲜猪精五花肉条 | 35 |
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| 干黑木耳50g/包 | 0.5 | 冷鲜猪精肉丝 | 20 |
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| 素炒青菜 | 大青菜段 | 95 | 肉末蒜苗香干 | 蒜苗段 | 50 | 白菜豆腐 | 白菜段 | 85 | 蚝油生菜 | 生菜段 | 90 | 红烧萝卜 | 白萝卜块（大） | 100 |
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| 红香干 | 30 | 老豆腐 | 40 |
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| 大蒜末 | 2 |
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| 冷鲜猪肉末 | 10 |
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| 白菜肉丝粉丝汤 | 白菜段 | 20 | 西红柿蛋汤 | 西红柿 | 40 | 牛肉罗宋汤 | 国产冷鲜牛肉丁 | 10 | 小青菜豆腐肉丝汤 | 小青菜段 | 15 | 姬菇蛋汤 | 姬菇 | 15 |
| 红薯粉丝500g/包 | 3 | 鸡蛋（清洁蛋） | 18 | 新土豆丁 | 10 | 冷鲜猪精肉丝 | 10 | 鸡蛋（清洁蛋） | 18 |
| 冷鲜猪精肉丝 | 10 |
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| 圆包菜丝 | 10 | 嫩豆腐 | 20 |
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| 洋葱丁 | 5 |
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| 西红柿 | 30 |
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| 燕麦饭 | 燕麦片150g/包 | 3 |
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| 血糯饭 | 血糯米150g/包 | 3 |
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