长泾实验幼儿园幼儿带量食谱 | ||||||||||||||
2023-12-18(星期一) | 2023-12-19(星期二) | 2023-12-20(星期三) | 2023-12-21(星期四) | 2023-12-22(星期五) | ||||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
咸味曲奇饼干 | 咸味曲奇饼干 | 12 | 蒸紫薯 | 紫薯 | 60 | 上午点-巴旦木饼干 | 巴旦木饼干12g/片 | 1 | 奶棒面包 | 奶棒面包40g/个 | 0.5 | 原味桃酥 | 原味桃酥240g/盒 | 1 |
软米饭 | 粳米 | 55 | 芝麻饭 | 黑芝麻150g/包 | 1.5 | 玉米糁饭 | 玉米糁150g/包 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 55 | |||
粳米 | 54 | 粳米 | 52 | |||||||||||
红烧/蒸肉圆 | 冷鲜猪肉末 | 60 | 萝卜烧牛腩丁 | 白萝卜丁 | 45 | 红汤面 | 阳春面(半干面) | 50 | 豉油/茄汁鲷鱼(过敏餐) | 冰鲜鲷鱼块 | 60 | 红烧翅中 | 冰鲜鸡翅中(40-50g/个) | 100 |
鸡蛋(清洁蛋) | 5 | 国产冷鲜牛腩丁 | 50 | |||||||||||
大蒜末 | 2 | |||||||||||||
西红柿炒蛋 | 西红柿 | 90 | 黄心菜香菇 | 黄心菜段(小) | 75 | 清炖莴苣百叶结肋排 | 莴苣片 | 20 | 双花炒鲍菇 | 绿花菜朵(小) | 20 | 素炒生菜 | 生菜段(小) | 75 |
鸡蛋(清洁蛋) | 30 | 去根香菇 | 5 | 冷鲜猪肋排 | 70 | 松花菜朵(小) | 35 | |||||||
百叶结 | 13 | 鲍菇片(小) | 15 | |||||||||||
菌菇鸽子汤 | 海鲜菇 | 10 | 肉末豆腐羹 | 冷鲜猪肉末 | 10 | 糖醋包菜 | 圆包菜丝 | 70 | 菠菜腐皮蛋汤 | 菠菜段(小) | 12 | 西湖牛肉羹 | 国产冷鲜牛肉末 | 5 |
去根香菇 | 10 | 内酯豆腐 | 40 | 胡萝卜丝 | 10 | 腐皮 | 1 | 金针菇 | 5 | |||||
冰鲜鸽子 | 50 | 香菜(净) | 0.5 | 鸡蛋(清洁蛋) | 15 | 鸡蛋(清洁蛋) | 10 | |||||||
香菜(净) | 1 | |||||||||||||
配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1.5 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | |||||
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | |||||
下午点-小青菜虾仁烂糊面(过敏餐) | 小青菜段(小) | 15 | 下午点-白粥+香葱炒蛋 | 粳米 | 15 | 下午点-八宝粥 | 八宝粥米150g/包 | 20 | 下午点-冰糖炖梨 | 黄冰糖 | 10 | 下午点-迷你豆沙包 | 迷你豆沙包170g/包 | 1 |
冰鲜虾仁 | 15 | 细米葱 | 1.5 | 皇冠梨(g) | 90 | |||||||||
家常挂面(细) | 15 | 鸡蛋(清洁蛋) | 40 | |||||||||||
下午点-苹果 | 陕西苹果85-90mm(g) | 90 | 下午点-哈密瓜 | 哈密瓜 | 90 | 下午点-贡柑 | 贡柑(g) | 90 | 下午点-蒸贝贝南瓜 | 贝贝南瓜 | 80 | 下午点-香蕉 | 进口香蕉(g) | 90 |
下午点-坚果 | 每日坚果 | 12.5 | ||||||||||||
下午点-小青菜肉丝烂糊面(过敏替代餐) | 小青菜段(小) | 15 | 红烧梅花肉片(过敏替代餐) | 冷鲜梅花肉片 | 80 | |||||||||
冷鲜猪里脊肉丝 | 20 | |||||||||||||
家常挂面(细) | 15 | |||||||||||||
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