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巴顿将军有句名言：“衡量成功的标准，不在站立顶峰的高度，而在跌入低谷的反弹力。”为唤醒学生的抗逆力，并使之强大，4月19日下午，陆桥中学特邀华士高级中学学生发展指导中心主任、国家二级心理咨询师、“晓华姐姐工作室”领衔人何晓华老师，为初一初二全体学生带来一场主题为“在挫折中阳光成长——提升我的抗逆力”的精彩讲座。

何老师针对学生的心理状态，以哲理的故事、真实的经历等，与陆中学生分享了如何与压力共舞，如何在逆境中找到方向、在低谷里自我救赎，并给予学生在挫折中心理调节、积极应对的方法指导，鼓励学生在失意时要学会积蓄能量、不慌不乱。整个讲座，理论与实际相融，方法与秘诀共享，场上与场下互动，提升了学生的抗逆力，培育了学生向上的心态。

近年来，我校一直重视师生积极的心理建设，学校配备了专用心理教室，多位心理咨询师，为学生排解成长中的重重困惑，指导学生在面对困难或危机时如何做出积极应对，为学生的心理健康成长奠定了基础。

木心曾说：“所谓万丈深渊，走下去，也是前程万里。”此次心理健康教育讲座，启示我们：在困厄横逆之时，要学会找到幸福的开关，只要努力走下去，那些人生中的挫折，终会被我们锻造，成为日后的勋章。