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赴春日之约 绽巾帼芳华——江阴市第三实验小学“三八”妇女节八段锦学练活动

发布时间：2024-03-11 12:17 栏目：新闻快讯 发布单位：江阴市第三实验小学 点击量：606 【公开】

为迎接“三八”国际妇女节的到来，让广大女教职工度过一个充实愉快、富有意义的节日，3月8日下午，江阴市第三实验小学特邀吉烨昕教练为全体女教职工进行“八段锦”培训。让老师们度过了一个别开生面、健康活力的女神节。

培训课上，吉教练详细介绍了八段锦这项运动悠久的历史及其怡养身心的重要功效。紧接着认真细致地讲授了“八段锦”的基本招式和动作要领，一边示范，一边带领大家练习。听完讲解后，老师们分成不同小组在各个场地练习八段锦。大家伴随着悠扬舒缓的音乐，在吉烨昕教练的专业指导下，认真学习八段锦，气定神闲地舒展肢体，通过形体运动与神、意、气的配合，动作优美、整齐划一地展示了八段锦的神韵与内涵。老师们学习热情高涨，倾听、领会、实践，对八段锦产生了浓厚的兴趣，纷纷表示在练习八段锦的过程中享受到了运动的乐趣，培养了淡定、沉稳、自信的心态，增强了体质，坚定了文化自信。在今后的工作生活中，即使再繁忙，也要自觉养成强身健体的良好习惯，运动强体魄，巾帼展风采，做最美的自己。

爱教育，始于爱自己。江阴市第三实验小学庆祝“三八”开展的八段锦培训，不仅展现了现代女性朝气蓬勃、奋发向上的良好精神风貌，活跃了女教职工的文化生活，也充分体现了学校对教师身心健康的温暖关怀。

（报道：王青云）





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