江阴市璜塘实验小学

璜小视点总务处

9月01日-9月10日小学生食谱克重表

发布时间:2021-09-01 09:18 栏目:总务处 发布单位:江阴市璜塘实验小学 点击量:6152 【公开】

9月1日9月2日9月3日
菜名食材菜名食材菜名食材菜名食材


米饭粳米黑米饭粳米燕麦饭粳米


黑米150g/包燕麦片150g/包


红烧肉冷鲜猪精五花肉块葱油翅根冰鲜鸡翅根(50-60g/个)土豆牛腩[净]新土豆块

冷鲜猪精肉块
原味牛腩块


西红柿炒蛋[净]鸡蛋(清洁蛋)茄汁鲷鱼冰鲜鲷鱼块青椒茭白鸡片[净]大圆椒丝

西红柿(净)
茭白片




自制调味鸡片


青菜香菇[净]去根香菇片肉末冬瓜[净]冷鲜猪肉末菠菜百叶[净]菠菜段

大青菜段冬瓜片百叶


白菜豆腐汤[净]老豆腐蚝油油麦菜[净]油麦菜段红豆薏米汤红豆150g/包

白菜段
薏米仁150g/包




香菜胡萝卜丝腐皮汤[净]香菜(净)




胡萝卜丝



腐皮


配料[净]细米葱(净)配料[净]细米葱(净)配料[净]细米葱(净)


老姜(净)老姜(净)老姜(净)


大蒜籽(净)大蒜籽(净)大蒜籽(净)


(香辣)年糕虾[净](老师加菜)药芹段蒜苗回锅肉[净](老师加菜)蒜苗段椒盐带鱼(老师加菜)冰鲜去肠带鱼段


冰鲜对虾冷鲜猪精五花肉片


切片年糕自制调味肉片


学生牛奶学生苹果学生餐包


教师苹果

教师蜜桔
9月7日9月8日9月9日9月10日
菜名食材菜名食材菜名食材菜名食材
血糯饭粳米米饭粳米小米饭粳米米饭粳米
血糯米150g/包
黄小米150g/包
黄金蛋饺炖木耳安井黄金蛋饺165g/包番茄肥牛卷[净]西红柿(净)虾仁滑蛋冷冻虾仁红烧大排冷鲜猪大排
干黑木耳50g/包肥牛卷鸡蛋(清洁蛋)
红烧鸡腿冰鲜琵琶鸡腿(120g-130g/个)莴苣炒蛋[净]莴苣片西芹香干炒肉丝[净]西芹段茄子鸡片[净]自制调味鸡片

鸡蛋(清洁蛋)自制调味肉丝茄子(净)


红香干
蒜苗炒肉片[净]蒜苗段五彩虾仁冻杂菜粒小青菜木耳[净]小青菜段毛白菜秀珍菇[净]毛白菜段
自制调味肉片冷冻虾仁干黑木耳50g/包秀珍菇朵




素炒包菜[净]圆包菜丝蒜籽苋菜[净]去根红苋菜段葫芦蛋汤[净]夜开花片莴苣木耳汤[净]莴苣片
胡萝卜丝
鸡蛋(清洁蛋)干黑木耳50g/包
光骨海带汤光骨干丝鸡蛋汤[净]鸡蛋(清洁蛋)



精选海带片香菜(净)


千张丝(干丝)

配料[净]细米葱(净)配料[净]细米葱(净)配料[净]细米葱(净)配料[净]细米葱(净)
老姜(净)老姜(净)老姜(净)老姜(净)
大蒜籽(净)大蒜籽(净)大蒜籽(净)大蒜籽(净)
红烧鲢鱼(老师加菜)冰鲜鲢鱼块洋葱炒猪心片(老师加菜)[净]猪心片红烧鸭翅中(老师加菜)冰鲜鸭翅中胡萝卜牛肉块(老师加菜)[净]原味牛肉块

洋葱丝
胡萝卜块
学生蜜桔学生牛奶学生餐包学生苹果


教师嘎啦苹果(个)

教师和菓子(白桃味)180g/盒



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