江阴市花园实验小学课外体育活动计划方案
一、指导思想:
为了深入贯彻教育方针，全面推进素质教育，推进“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施，大力加强学校体育工作，切实提高青少年健康素质，我校合理安排学生在校体育锻炼时间，补充学生体育活动时长，丰富学生体育活动内容，结合学校实际情况，特制定本学年学校体育锻炼活动方案。
二、组织领导
1、坚持“健康第一”的原则，以在校体育锻炼1小时为载体，在全校师生中开展以“享受阳光，快乐运动”为主题的体育锻炼，让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。
2、学校成立体育锻炼领导小组:
组 长：吕秋萍
副组长：孙莺燕、梁芸
组 员：全体体育老师
全体正副班主任老师
各年级分管行政
三、活动安排
各班按固定区域站立，所有班级到位后广播播放啦啦操音乐，集体做啦啦操和六节体能训练，结束后各班在固定场地按项目进行自主活动。
附学校体育活动安排表（周一至周四）
周 一 |
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场地 | 15：25-16：00 | 场地 | 16:00-16:40 | 场地 | 16:50-17:30 |
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教室门口 | 一（5） | 广播操+跳方格 | 南篮球场A | 三（1） | 花样绳梯 | 南篮球场A | 四（1） | 花样绳梯 |
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教室门口 | 一（6） | 广播操+跳方格 | 南篮球场B | 三（2） | 花样绳梯 | 南篮球场B | 四（2） | 跳呼啦圈 |
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中式花园 | 一（3） | 广播操+立定跳远 | 足球场南A | 三（3） | 足球运球 | 足球场南A | 四（3） | 足球运球 |
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中式花园 | 一（1） | 广播操+游戏 | 足球场南B | 三（4） | 足球运球 | 足球场南B | 四（4） | 足球运球 |
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中式花园 | 一（2） | 跳绳+广播操 | 足球场中A | 三（5） | 足球运球 | 足球场中A | 四（5） | 足球运球 |
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中式花园 | 一（4） | 跳绳+广播操 | 足球场中B | 三（6） | 足球运球 | 足球场中B | 六（3） | 武术操 |
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足球场南 | 五（4） | 踢 毽 | 足球场北A | 二（6） | 跳 绳 | 足球场北A | 六（4） | 武术操 |
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足球场中 | 五（1） | 足球运球 | 足球场北B | 二（1） | 跳 绳 | 足球场北B | 六（5） | 武术操 |
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足球场北 | 五（2） | 花样绳梯 | 西面跑道(南区) | 三（7） | 立定跳远+往返跑 | 西面跑道(南区) | 四（6） | 立定跳远+羊角球 |
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西侧跑道 | 五（7） | 跳长绳 | 西面跑道(北区) | 二（3） | 立定跳远+往返跑 | 西面跑道(北区) | 六（1） | 立定跳远+羊角球 |
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东侧跑道 | 五（3） | 障碍接力跑 | 东面跑道（南区） | 二（5） | 立定跳远+往返跑 | 东面跑道（南区） | 四（7） | 立定跳远+往返跑 |
北篮球场A | 五（5） | 排球垫球 | 东面跑道（北区） | 二（2） | 立定跳远+往返跑 | 东面跑道（北区） | 六（6） | 立定跳远+往返跑 |
北篮球场B | 五（6） | 篮球运球 | 北篮球场A | 二（4） | 拍皮球 | 北篮球场A | 六（2） | 排球垫球 |
教室门口 | 一（7） | 广播操+球类游戏 | 北篮球场B | 二（7） | 拍皮球 | 北篮球场B |
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教室门口 | 一（8） | 球类游戏+广播操 | 北篮球场C |
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| 北篮球场C |
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周 二 |
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场地 | 15：25-16：00 | 场地 | 16:00-16:40 | 场地 | 16:50-17:30 |
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教室门口 | 一（5） | 广播操+立定跳远 | 南篮球场A | 四（1） | 花样绳梯 | 南篮球场A | 三（1） | 跳呼拉圈 |
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教室门口 | 一（6） | 广播操+跳方格 | 南篮球场B | 四（2） | 花样绳梯 | 南篮球场B | 三（2） | 跳呼拉圈 |
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中式花园 | 一（3） | 广播操+跳绳 | 足球场南A | 四（3） | 足球运球 | 足球场南A | 三（3） | 足球运球 |
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中式花园 | 一（1） | 广播操+跳绳 | 足球场南B | 四（4） | 足球运球 | 足球场南B | 三（4） | 足球运球 |
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中式花园 | 一（2） | 游戏+广播操 | 足球场中A | 四（5） | 足球运球 | 足球场中A | 三（5） | 足球运球 |
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中式花园 | 一（4） | 游戏+广播操 | 足球场中B | 二（5） | 足球运球 | 足球场中B | 三（6） | 足球运球 |
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足球场南 | 六（1） | 武术操 | 足球场北A | 二（6） | 跳 绳 | 足球场北A | 五（1） | 羊角球 |
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足球场中 | 六（2） | 足球运球 | 足球场北B | 二（1） | 跳 绳 | 足球场北B | 五（2） | 花样绳梯 |
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足球场北 | 六（3） | 踢 毽 | 西面跑道(南区) | 四（6） | 立定跳远+往返跑 | 西面跑道(南区) | 三（7） | 立定跳远+往返跑 |
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西侧跑道 | 六（4） | 障碍接力跑 | 西面跑道(北区) | 二（3） | 立定跳远+往返跑 | 西面跑道(北区) | 五（3） | 立定跳远+往返跑 |
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东侧跑道 | 六（5） | 排球垫球 | 东面跑道（南区） | 四（7） | 立定跳远+往返跑 | 东面跑道（南区） | 五（4） | 立定跳远+往返跑 |
北篮球场 | 六（6） | 跳长绳 | 东面跑道（北区） | 二（2） | 立定跳远+往返跑 | 东面跑道（北区） | 五（5） | 立定跳远+往返跑 |
教室门口 | 一（7） | 广播操+跳 绳 | 北篮球场A | 二（4） | 跳 绳 | 北篮球场A | 五（6） | 拔 河+立定跳远 |
教室门口 | 一（8） | 跳方格+广播操 | 北篮球场B | 二（7） | 跳 绳 | 北篮球场B | 五（7） | 立定跳远+拔 河 |
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| 北篮球场C | 二（8） | 跳 绳 | 北篮球场C |
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周 三 |
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场地 | 15：25-16：00 | 场地 | 16:00-16:40 | 场地 | 16:50-17:30 |
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教室门口 | 一（5） | 广播操+跳方格 | 南篮球场A | 四（1） | 跳呼啦圈 | 南篮球场A | 三（1） | 花样绳梯 |
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教室门口 | 一（6） | 广播操+跳方格 | 南篮球场B | 四（2） | 花样绳梯 | 南篮球场B | 三（2） | 跳 绳 |
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中式花园 | 一（3） | 广播操+立定跳远 | 足球场南A | 四（3） | 足球运球 | 足球场南A | 三（3） | 跳 绳 |
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中式花园 | 一（1） | 广播操+游戏 | 足球场南B | 四（4） | 足球运球 | 足球场南B | 三（4） | 花样绳梯 |
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中式花园 | 一（2） | 跳绳+广播操 | 足球场中A | 四（5） | 足球运球 | 足球场中A | 三（5） | 跳呼啦圈 |
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中式花园 | 一（4） | 跳绳+广播操 | 足球场中B | 二（5） | 跳呼啦圈 | 足球场中B | 三（6） | 跳呼啦圈 |
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足球场南 | 六（1） | 踢 毽 | 足球场北A | 二（6） | 跳 绳 | 足球场北A | 五（1） | 足球运球 |
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足球场中 | 六（2） | 足球运球 | 足球场北B | 二（1） | 跳 绳 | 足球场北B | 五（2） | 足球运球 |
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足球场北 | 六（3） | 武术操 | 西面跑道(南区) | 四（6） | 立定跳远+往返跑 | 西面跑道(南区) | 三（7） | 羊角球+往返跑 |
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西侧跑道 | 六（4） | 跳长绳 | 西面跑道(北区) | 二（3） | 羊角球+往返跑 | 西面跑道(北区) | 五（3） | 跳长绳 |
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东侧跑道 | 六（5） | 障碍接力跑 | 东面跑道（南区） | 四（7） | 跳长绳 | 东面跑道（南区） | 五（4） | 立定跳远+往返跑 |
北篮球场 | 六（6） | 排球垫球 | 东面跑道（北区） | 二（2） | 立定跳远+往返跑 | 东面跑道（北区） | 五（5） | 立定跳远+往返跑 |
教室门口 | 一（7） | 广播操+球类游戏 | 北篮球场A | 二（4） | 拍皮球 | 北篮球场A | 五（6） | 排球垫球 |
教室门口 | 一（8） | 球类游戏+广播操 | 北篮球场B | 二（7） | 拍皮球 | 北篮球场B | 五（7） | 排球垫球 |
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| 北篮球场C | 二（8） | 拍皮球 | 北篮球场C |
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周 四 |
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场地 | 15：25-16：00 | 场地 | 16:00-16:40 | 场地 | 16:50-17:30 |
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教室门口 | 一（5） | 广播操+立定跳远 | 南篮球场A | 四（1） | 花样绳梯 | 南篮球场A | 三（1） | 跳呼拉圈 |
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教室门口 | 一（6） | 广播操+跳方格 | 南篮球场B | 四（2） | 花样绳梯 | 南篮球场B | 三（2） | 跳呼拉圈 |
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中式花园 | 一（3） | 广播操+跳绳 | 足球场南A | 四（3） | 足球运球 | 足球场南A | 三（3） | 足球运球 |
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中式花园 | 一（1） | 广播操+跳绳 | 足球场南B | 四（4） | 足球运球 | 足球场南B | 三（4） | 足球运球 |
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中式花园 | 一（2） | 游戏+广播操 | 足球场中A | 四（5） | 足球运球 | 足球场中A | 三（5） | 足球运球 |
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中式花园 | 一（4） | 游戏+广播操 | 足球场中B | 二（5） | 足球运球 | 足球场中B | 三（6） | 足球运球 |
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足球场南 | 六（1） | 武术操 | 足球场北A | 二（6） | 跳 绳 | 足球场北A | 五（1） | 花样绳梯 |
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足球场中 | 六（2） | 足球运球 | 足球场北B | 二（1） | 跳 绳 | 足球场北B | 五（2） | 花样绳梯 |
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足球场北 | 六（3） | 踢 毽 | 西面跑道(南区) | 四（6） | 立定跳远+往返跑 | 西面跑道(南区) | 三（7） | 立定跳远+往返跑 |
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西侧跑道 | 六（4） | 障碍接力跑 | 西面跑道(北区) | 二（3） | 立定跳远+往返跑 | 西面跑道(北区) | 五（3） | 立定跳远+往返跑 |
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东侧跑道 | 六（5） | 排球垫球 | 东面跑道（南区） | 四（7） | 立定跳远+往返跑 | 东面跑道（南区） | 五（4） | 立定跳远+往返跑 |
北篮球场 | 六（6） | 跳长绳 | 东面跑道（北区） | 二（2） | 立定跳远+往返跑 | 东面跑道（北区） | 五（5） | 立定跳远+往返跑 |
教室门口 | 一（7） | 广播操+跳 绳 | 北篮球场A | 二（4） | 跳呼啦圈 | 北篮球场A | 五（6） | 拔 河+立定跳远 |
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| 北篮球场B | 二（7） | 立定跳远 | 北篮球场B | 五（7） | 立定跳远+拔 河 |
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| 北篮球场C | 二（8） | 跳呼啦圈 | 北篮球场C |
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四、措施保障
注：1.请各班当天带班老师及时组织学生到指定地点活动。上下楼梯单列纵队靠右行，不并排、不交流、不伸手摸手扶梯。
2.活动过程中队列拉开，学生彼此间隔1米。在进行合作性游戏时，安全使用器材。
3.请当天负责的体育老师及时到位，协调各个班级安排活动场地，确保各班有序活动。
4.当天负责检查的行政按上表督查，如有未按时活动的班级需及时提醒各年级分管行政，由分管行政督促相关班级及时参加活动。
5.每天负责行政及时在工作群反馈活动情况。