3.4-3.8小学生食谱
发布时间：2024-02-29 08:06
栏目：学校公告
发布单位：江阴市徐霞客实验小学
点击量：1368
【公开】
| 2024-3-4（星期一） | 2024-3-5（星期二） | 2024-3-6（星期三） | 2024-3-7（星期四） | 2024-3-8（星期五） |
| 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) |
| 港荣蒸面包 | 港荣蒸面包（淡奶味） | 1 | 奶棒面包 | 奶棒面包40g/包 | 1 | 芝士蛋糕 | 芝士蛋糕40g/个 | 1 | 香蕉 | 进口香蕉（个） | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
| 软米饭 | 粳米 | 120 | 燕麦饭 | 燕麦片150g/包 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 120 | 黑米饭 | 黑米150g/包 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 120 |
|
| 粳米 | 117 |
|
| 粳米 | 117 |
|
|
| 萝卜牛腩块 | 白萝卜块 | 50 | 梅汁/糖醋排骨 | 冷鲜猪草排 | 110 | 清蒸去刺鮰鱼块 | 冰鲜去刺鮰鱼块 | 90 | 黄焖鸡腿块 | 冰鲜鸡腿块 | 150 | 咕咾肉 | 冷鲜里脊肉丁 | 90 |
| 国产冷鲜牛腩块 | 75 |
|
|
|
| 去根香菇 | 10 | 鸡蛋（清洁蛋） | 5 |
| 大蒜 | 2 |
|
|
|
| 洋葱丝 | 5 |
|
|
| 西兰花炒虾仁 | 绿花菜朵 | 50 | 红烧翅根 | 冰鲜鸡翅根（50-60g/个） | 60 | 百叶烧肉 | 百叶 | 40 | 蒸肉饼 | 冷鲜猪肉末 | 55 | 炒肉丝 | 冷鲜猪精肉丝 | 40 |
| 冰鲜虾仁 | 30 |
|
| 冷鲜猪精肉块 | 25 | 鸡蛋（清洁蛋） | 5 | 小青菜段（小） | 80 |
| 鸡蛋（清洁蛋） | 5 |
|
| 冷鲜猪精五花肉块 | 15 |
|
| 胡萝卜丝 | 10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 干香菇50g/包 | 1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 肉末粉丝 | 冷鲜猪肉末 | 10 | 烂糊白菜 | 白菜段 | 70 | 咖喱土豆 | 新土豆块 | 80 | 西葫芦炒蛋 | 西葫芦片 | 60 | 鲍菇牛肉丝 | 鲍菇丝 | 50 |
| 红薯粉条400g/包 | 15 | 冷鲜猪精肉丝 | 30 | 胡萝卜块 | 10 | 鸡蛋（清洁蛋） | 30 | 国产冷鲜牛肉丝 | 30 |
|
| 干黑木耳50g/包 | 0.5 |
|
|
|
| 大圆椒丝 | 10 |
| 蚝油生菜 | 生菜段 | 80 | 素炒莴苣丝 | 莴苣丝 | 85 | 青菜木耳 | 大青菜段 | 80 | 素炒毛白菜 | 毛白菜段 | 85 | 素炒黄豆芽 | 黄豆芽 | 80 |
|
|
|
| 干黑木耳50g/包 | 0.5 |
|
|
|
|
| 龙骨冬瓜汤 | 冷鲜带肉龙骨 | 50 | 西红柿蛋汤 | 西红柿 | 40 | 芙蓉鲜蔬汤 | 菠菜段 | 18 | 肉丝豆腐羹 | 冷鲜猪精肉丝 | 10 | 莴苣蛋汤 | 莴苣片 | 25 |
| 冬瓜片 | 40 | 鸡蛋（清洁蛋） | 18 | 胡萝卜片 | 10 | 内酯豆腐 | 40 | 鸡蛋（清洁蛋） | 18 |
|
|
|
| 鸡蛋（清洁蛋） | 18 | 金针菇 | 10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 香菜（净） | 1 |
|
|