江阴市徐霞客实验小学

菁菁校园学校简介

5.4-5.6小学生食谱克重表

发布时间:2023-04-27 09:07 栏目:学校公告 发布单位:江阴市徐霞客实验小学 点击量:1753 【公开】
5.4-5.6小学生食谱克重表
日期2023-5-4(星期四)2023-5-5(星期五)2023-5-6(星期六)
类别品名菜名克重(g)品名菜名克重(g)品名菜名克重(g)
学生副餐纯牛奶纯牛奶125ml1可可餐包可可餐包35g/个1乳酸菌风味蛋糕乳酸菌风味蛋糕40g1
主食软米饭粳米120芝麻饭黑芝麻150g/包1.5蚝油鲍菇牛肉盖浇饭鲍菇片60


粳米118.5原味牛肉块65
大荤鹌鹑蛋烧肉净鹌鹑蛋(包)25红烧鸡腿冰鲜琵琶鸡腿(120g-130g/个)130粳米120
冷鲜猪精肉块65



冷鲜猪精五花肉块55



小荤西红柿炒蛋西红柿90鱼香肉丝大圆椒丝5骨状鸡肉棒骨状鸡肉棒90
鸡蛋(清洁蛋)45去根香菇5



清水笋丝60



冷鲜猪精肉丝30

素菜青菜木耳大青菜段90毛白菜百叶毛白菜段100素炒苋菜去根红苋菜段95
干黑木耳50g/包0.5百叶5







海带虾皮豆腐汤精选海带片1冬瓜鱼圆汤冬瓜片30老黄瓜蛋汤老黄瓜片25
精选烤虾皮2冰鲜鲟鱼鱼圆26鸡蛋(清洁蛋)15
嫩豆腐20





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