阳光心理 收获成功
作者：初一（5）班 江柳雯
亲爱的同学们，敬爱的老师们：
大家上午好，我是来自初一（5）班的 。今天我国旗下演讲的题目是《阳光心理 收获成功》。
最好的医生是自己。保持良好的心态，就是最成功的健康。我们在生活中，谈起健康，首先，必会想到身体上的健康，可是他们被称为外在健康，殊不知，最重要的却是心理健康。
一个人，空有一副好躯体与聪明才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的。反之，一个人若身怀缺陷，但心态健康，那么他就是一个很健康的人。
网上爆料：近日，广东省南方医科大学发生一起命案。一名大三学生持刀砍人，导致一人当场死亡，而另一人因无效抢救也离开了世界。令人惊讶的是，杀人者已经通过了中山大学研究生初试，即将进行复试。人生中最大的成功即将获得，可他却绕道而行，自毁前途，走向了犯罪的深渊。无疑，正是因为他的心理不健康，才犯下了滔天大罪。
报道得知：主人公的学习成绩很好，但是与周围人的关系很差。他性格孤僻，只要情绪稍微一激动，就会做出极端行为，最终跌入无边的黑暗之中，给三个家庭带来了伤害。
这世间，一些人深得上天的垂青，不但拥有健康的躯体还有聪明的才智，却不珍惜；一些人面对上天艰难的考验——身体残缺，但却以积极乐观的心态，最终赢得人生的精彩。著名作家海伦·凯勒不也是以不屈不挠的精神与健康的心态赢得无数人的崇敬吗？
“左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列”，其实，身体残缺不可怕，只怕你无所适从，没有积极乐观的心态。一个人只有心理健康了，才能拥有健全的人格，做到勇敢地剖析自己、正视自己、发现自己，甚至成就自己。
作为中学生，我们正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时期，因此我们必须要学会自我心理调节，做到心理健康。
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，中学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要的时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。
作为新时代的中学生，我们必须要有良好的心理素质，积极乐观的心态，成就自己，报效祖国，拥抱未来！
我的演讲完毕，谢谢大家！