年味逐渐散去，祝福犹在耳畔。
不知不觉，春暖花开，新学期已经到来！
假期的放松状态，一下子进入快节奏的学习生活，同学们的身心可能会出现不适应。面对开学新起点，同学们需要对自己的情绪做一些准备，快速有效地“收心”。德育处用心举行了系列活动，让家长、老师和同学以更好的状态投入到新学期中，阳光、自信、快乐地生活学习。
润心行动：线上家长会
开学报到前一天，各班召开了新学期线上家长会，用心、用爱、用智慧引导家长帮助学生迎接好开学季，适应新学期。
班主任们从开学前的收心锦囊、新学期的规划、孩子们的心理调适和亲子沟通方式等方面入手，分享教育方法，引导家长关注孩子的身心变化，帮助孩子调适心理状态。
第一要调整孩子的作息习惯，避免孩子身体出现不适。第二要时刻关注孩子的情绪变化，如果孩子出现失眠、头晕等情况，积极正视并寻求方法。第三要引导孩子进行积极的自我暗示，增强自信心。第四是要对新学期做好规划，有助于提高学习效率。最后，班主任还细心地全面排摸学生的假期情况，对重点关注对象密切家校联系。
家长会过程中，班主任们耐心讲解，家长朋友们认真聆听，用心体会，即使隔着屏幕也能感受到大家的真挚与热情，感受到学校老师给予每一位孩子浓浓的关爱。
从“心”启航：开学第一课
开学报到这天，同学们如期回到了熟悉的校园。班主任老师用心营造了新学期氛围，用喜庆的龙年元素布置教室环境。帮助学生做好心理准备，调试好从相对自由的假期生活回到有规律的学习生活的心理转变，上好开学第一课。
低年级 新年“心”适应
低年级班主任告诉孩子们要制定适合自己的学习计划，计划是实现目标的前提，也是成功的必备条件。帮助低年级小朋友从相对自由的假期状态，逐渐过渡到规律的校园生活，确保孩子们的身心健康。
中年级 龙年“心”动力
中年级班主任认识到：当学生从适应许久的居家生活要切换到别的环境时，身体和心理会自动地对新环境产生警觉，可能出现诸如焦虑、紧张、烦躁等不舒服的感觉。因此引导学生从“主动接纳—处理负面情绪—回顾以往成功经验”三方面调整情绪，帮助学生树立“我能行”的信心，培养“自觉自愿”的习惯；创设“文明有序”的氛围，助力学生以阳光的心态迎接新学期。
高年级 赋能“心”成长
高年级班主任老师从行为习惯、学习习惯等角度提出建议，提醒学生自我察觉情绪状态，并进行了班级纪律、交通安全和文明礼仪等校园生活小提示。作为学校大哥哥大姐姐的他们，共同展望着新学期的校园生活，元气满满迎接新学期。
云端发轫，未来可期。我们坚信，每一位同学都将以更坚定的步伐，更明亮的眼神，走进新的学期，用自己的能量，创造出一份属于自己的精彩。
新学期，新能量，“心”开始。全体师生将会以饱满的热情，持续关注学生的心理健康状况，继续用行动把阳光送进学生的心灵之窗，为学生的心理健康保驾护航。 让我们一起从“心”开始，成就更好的自己！