OH牌在家庭教育中的运用——周庄中学心理健康教育系列
在家中备一些家庭教育工具是必要的，其中OH牌就是非常经济的一种。
OH牌是一种运用自由联想和潜意识投射来自我探索和自我解决问题的心理学工具。OH牌由若干张关于社会生活和社会关系的图片和字卡构成。家长可以用之来探索潜意识，看看潜意识阻碍自己和孩子成长的因素有哪些，从而深入地了解自己、理解他人、解决问题、找到方法，最终一定程度上解决心理问题。
OH牌的使用方法有多种多样，例如：OH牌自我探索、OH牌自我分享、OH牌故事接龙、OH牌心灵写作等等。家长和孩子可以根据需要选取自己适切的方法。在家里，可以从最基础的最简单的方面切入——“自我探索”。
这里举一个例子，主题：爱是什么。
采用随意抽图卡方式，让孩子将图卡放在随意抽的文字卡上面，假设文字卡是“爱”，那么用“爱是什么”来说出跟图卡有关的话语。这种方法是简单的，但简单的背后可以产生很多种联想。
某孩子心中爱的叙述是这样的：
爱是惊喜：今天，我的生日，回家后，我收到了爸爸送给我的最新的玩具汽车。
爱是陪伴：妈妈带我去水族馆。我很开心。
爱是帮助：我的爷爷遇到了困难，我帮助了他。
该孩子说：“生活中充满了爱，当你帮助了别人，或是别人帮助了你，你就会感受到生活充满了爱。”家庭关系的和谐，亲子关系很重要。
该孩子通过OH牌，在潜意识层面与爸爸、妈妈、爷爷产生了链接，不仅是得到，而且是给予，最终有了新的想法和行动：“我要努力去帮助别人，给别人带来爱。”