2023年江阴市申港实验小学阳光体育活动方案
为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，落实“健康第一”指导思想，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强师生体质。促进学生全面发展，举办本次体育节活动旨在营造一个良好的体育锻炼氛围，使更多的师生参与体育活动，增强体质，养成良好的体育锻炼的习惯，使广大师生享受运动的快乐。
活动宗旨：阳光体育，快乐健身
活动原则：选拔性与参与性相结合、竞技性与趣味性相结合、体育常规项目与学校特色项目相结合。
活动对象：全校教师学生
活动时间：11月13、14、16、17日下午1:00---4:00(下雨天改期)
活动地点：学校操场
活动组织：学校统筹安排整体活动方案。以年级组活动项目为主体，以年级组为单位具体组织实施。年级分管行政全面负责实施，年级组长协助配合组织。体育组教师分配到相关年级组协同参与。全年级全体老师配合开展。各项目设置不同比分权重，项目得分累计到各班，设置学生个体奖和班级团体总分奖。
活动要求：
1、各年级要充分宣传体育锻炼的意义，发动学生参与体育节各类比赛。
2、年级部要制订完整的活动方案，并有计划地组织开展活动。
3、体育组教师和其它非班主任教师要积极配合年级部的体育节活动。
4、活动过程中，要特别注意做好安全事故防范工作，避免学生在运动中出现意外伤害。
5、各年级部要做好成绩统计及评奖，注意积累过程性资料。
活动内容：
一二年级：50米、立定跳远、跳绳
三年级：50米、跳绳、仰卧起坐
四年级：50米、跳绳、仰卧起坐
五六年级：50米、跳绳、仰卧起坐、50*8
四、比赛顺序安排：先安排二、四、六年级，再安排一、三、五年级。
五、比赛方法：
1、比赛场地安排：50米区，立定跳远区， 50*8区，跳绳仰卧起坐区
2、场地老师安排：
翟文君、丁鸿晟50米，徐庆、陈学洪立定跳远，徐岳军、何军实心球，高锋、殷晓军、刘宁、戈晨、吴建洪跳绳和仰卧起坐，所有体育老师一起做50*8。
3、学生进场时间：
学生1点前进入场地，班主任带领学生做准备活动，班主任到体育老师那拿测试名单，按照名单顺序排好
4、各年级的学生按照年级组安排到指定的项目处测试，每班班主任负责记录成绩。
六、确保测试工作的安全
1、分管领导到现场进行督查，班主任维持好班级纪律。
2、凡心、肝、脾、肾等主要脏器有病者，感冒、发烧、腹泻患病者，均不要参加测试。
3、班主任组织学生做好准备活动，学生测试统一穿运动鞋、服。
七、场地器材：
1、记录用桌子2张，椅子8张。
2、标志桶16个。
年级组竞赛规程
一、比赛分组：比赛分一、二、三、四、五、六年级组分别进行
二、竞赛办法：
1、本届体育节以班为单位参加各个组别的比赛。
2、运动员资格：参赛运动员必须是品质优良，身体健康的在校在籍学生。各班所报运动员只能是本班学生，不得向其他班级、年级抽借运动员参赛。如发现弄虚作假，一经查实，学校将对所涉班级和学生给予严肃处理。
三、报名要求：参加跳绳和接力赛的学生不得重复报名
四、比赛组织：
1、各年级分管全面负责本年级活动比赛的组织与安排。
2、年级组长与体育组的相关协同老师负责活动报名、器材准备与场地联系等具体比赛事项。
3、本年级非班主任老师及学生志愿者担任相关比赛的裁判员。
七、比赛项目及相关安排：
一年级跳绳活动方案
一、组织形式：
1、以班级为单位，由班主任组织训练，体育教师利用体育课对学生进行指导。
2、充分利用体育课及体育锻炼时间进行训练，督促学生在家合理练习。
3、课余时间将学生分成几个小组互相督促练习。
二、比赛及比赛规则
1、比赛的要求：连续跳，时间一分钟。人数：全班同学（身体有疾或不适合跳绳运动的学生除外）。
2、跳绳比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
三、奖项设置
1、每班评选跳绳小达人，颁发荣誉证书。
2、全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者评为优胜班级。
四、其他有关事项
1、请班主任督促学生练习跳绳，以真正体现阳光体育活动快乐的过程。
2、每个班级原则上要求全员参加，特殊情况的学生可以除外。
3、请参加比赛的学生赛前要充分做好准备运动，活动关节避免出现事故。
4、由裁判对活动进行规则讲解、纪律组织、安全保护、成绩上报。
二年级跳绳比赛活动方案
一、活动目的
为大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展阳光体育活动。阳光体育活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等緊密结合，努力培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质推进校园体育文化建设。
二、组织形式：
1．以班级为单位，由班主任组织训练，体育教师利用体育课对学生进行指导。
2．充分利用体育课及体育锻炼时间进行训练，督促学生在家合理练习。
3．课余时间将学生分成几个小组互相督促练习。
三、活动时间：12月1日 下午第三节课
四、活动地点：蓝楼前面空地
五、比赛及比赛规则
1．比赛的要求：连续跳，时间一分钟。人数：全班同学（身体有疾或不适合跳绳运动的学生除外）。
2．跳绳比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
3.六10班的学生协助数数。
4.协助老师：翟秋琪 孙秋静（负责登记） 殷恬静（负责登记） 陈学洪（负责吹口哨）
六、奖项设置
1．每班评选跳绳小达人(每班5人)
2.年级里评出跳绳小达人（一共20人）
3．全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者评为优胜班级（3个班）。
七、其他有关事项
1．班主任要做好赛前总动员，必须以认真、积极的态度参与本次活动。
2．本班比赛时班主任应到场协助本班纪律，防止不安全事故发生。
3．本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判，遵守规则，赛出水平，赛出风格。
4．各队必须准时到达指定比赛场地。
5．各班注意学生安全，实行班主任负责制，任课教师协助管理。
三年级
【负责人】、比赛项目及相关安排：
【负责人】倪达
【组织与安排】倪达、钱静燕、丁鸿晟
【裁判员】本组非班主任教师、体育老师
【活动时间】暂定
【活动地点】学校大操场
【比赛项目】跳绳、仰卧起坐
1、跳绳全班参与
每名选手跳绳一分钟，计个人成绩与团体成绩，团体成绩为所有跳绳成绩的平均。
2、仰卧起坐比赛限时一分钟，全班参与，计个人成绩与团体成绩，团体成绩为所有参赛成绩的平均。
比赛要求：各班以班级为单位，班主任组织好训练，进行年级组比赛，各班根据个体和集体总和评奖。
四年级
【负责人】吴政尉
【组织与安排】吴政尉、陈凤妹、殷晓军
【裁判员】本组非班主任教师、体育老师
【活动时间】
【活动地点】学校大操场
【比赛项目】
1分钟跳绳
跳绳每班10人，5男5女。每名选手跳绳一分钟，双脚并腿跳。计个人成绩与团体成绩，团体成绩为10人跳绳成绩的总和。
仰卧起坐
每班10人，5男5女。计个人成绩与团体成绩，团体成绩为10人仰卧起坐成绩的总和。
五年级
【负责人】吴萍
【组织与安排】高爱萍、徐光洪、吴建洪
【裁判员】本组非班主任教师、体育老师
【活动时间】
【活动地点】学校大操场
【比赛项目】
1分钟跳绳
跳绳每班20人，10男10女。每名选手跳绳一分钟，双脚并腿跳。计个人成绩与团体成绩，团体成绩为10人跳绳成绩的总和。
仰卧起坐
每班20人，10男10女。计个人成绩与团体成绩，团体成绩为10人仰卧起坐成绩的总和。
50米和50米*8
全班参赛。记个人成绩。
六年级
【负责人】单惠芳
【组织与安排】单烨、何军、戈晨
【裁判员】本组非班主任教师、体育老师
【活动时间】
【活动地点】学校大操场
【比赛项目】
1分钟跳绳
跳绳每班20人，10男10女。每名选手跳绳一分钟，双脚并腿跳。计个人成绩与团体成绩，团体成绩为10人跳绳成绩的总和。
50米和50米*8
全班参赛。记个人成绩。