第七周师生菜谱
发布时间:2023-03-16 11:38
栏目:学校公告
发布单位:江阴市申港实验小学
点击量:1214
【公开】
日期 | 2023-3-20(星期一) | 2023-3-21(星期二) | 2023-3-22(星期三) | 2023-3-23(星期四) | 2023-3-24(星期五) |
类别 | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
学生副餐 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 牛奶胡萝卜餐包 | 牛奶胡萝卜餐包35g/只/包 | 1 | 伦晚橙 | 伦晚橙(个) | 1 | 枣泥马芬 | 枣泥马芬40g/个 | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
主食 | 小米饭 | 黄小米150g/包 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 120 | 玉米糁饭 | 玉米糁150g/包 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 120 | 软米饭 | 粳米 | 120 |
粳米 | 117 |
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| 粳米 | 117 |
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大荤 | 红烧扇骨块 | 冰鲜扇骨块 | 125 | 鸡排 | 鸡排 | 100 | 年糕牛仔骨 | 条年糕 | 40 | 五彩虾仁滑蛋 | 冻杂菜粒 | 20 | 梅汁肋排 | 冷鲜猪肋排 | 110 |
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| 牛仔骨1kg/包 | 100 | 冷冻虾仁 | 70 |
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| 鸡蛋(清洁蛋) | 50 |
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小荤 | 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 90 | 烂糊白菜 | 白菜段 | 90 | 三色鸡丁 | 冻杂菜粒 | 65 | 包菜粉丝肉丝 | 圆包菜丝 | 90 | 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 90 |
鸡蛋(清洁蛋) | 45 | 冷鲜猪精肉丝 | 30 | 原切鸡丁 | 40 | 绿豆粉丝900g/包 | 3 | 鸡蛋(清洁蛋) | 45 |
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| 干黑木耳50g/包 | 0.5 |
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| 冷鲜猪精肉丝 | 30 |
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素菜 | 素炒毛白菜 | 毛白菜段 | 105 | 青椒土豆丝 | 新土豆丝 | 90 | 毛白菜香菇 | 毛白菜段 | 100 | 青椒绿豆芽 | 大圆椒丝 | 10 | 素炒毛白菜 | 毛白菜段 | 105 |
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| 大圆椒丝 | 10 | 去根香菇 | 5 | 绿豆芽 | 90 |
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汤 | 荠菜肉末豆腐羹 | 冷鲜猪肉末 | 10 | 细菜百叶汤 | 细菜段 | 20 |
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| 雪菜豆腐汤 | 雪菜三丰454g/包 | 15 | 榨菜肉丝汤 | 榨菜丝 | 10 |
冻荠菜 | 10 | 百叶 | 5 | 龙骨萝卜汤 | 冰鲜带肉龙骨 | 20 | 嫩豆腐 | 20 | 冷鲜猪精肉丝 | 10 |
内酯豆腐 | 40 |
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| 白萝卜片 | 40 |
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配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
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| 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 配料 | 细米葱 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 |
大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 老姜 | 1.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 |
老师副餐 |
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| 伦晚橙 | 伦晚橙(个) | 1 | 大蒜籽 | 1 | 养乐多 | 活菌型乳酸菌乳饮品 | 1 |
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老师加菜 | 清蒸白鱼(老师加菜) | 冰鲜腌制白鱼 | 105 | 黄豆猪爪(老师加菜) | 黄豆 | 20 |
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| 红烧三黄鸡块(老师加菜) | 冰鲜三黄鸡块 | 150 | 蒜苗蚕豆(老师加菜) | 蒜苗段 | 60 |
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| 冷鲜猪爪 | 120 | 花生苗炒肉丝(老师加菜) | 花生苗 | 105 |
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| 净蚕豆 | 80 |
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| 冷鲜猪精肉丝 | 40 |
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