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青春向阳 逆风飞扬

——长泾二中开展青春期抗逆力培养心理讲座

为提高学生的抗压能力，树立正确的挫折观，完善学生的心理品质，促进学生身心健康发展，3月25日下午，江阴市长泾第二中学的同学们迎来了江阴市一中夏晓鸥老师关于青春期抗逆力培养的心理讲座。

首先，夏老师运用“你笑起来真好看”的游戏调动起了同学们的热情。在轻松愉悦的氛围中，夏老师通过视频带领同学们走进青春期，解开了青春期的神秘面纱。

随后，夏老师通过图文并茂的形式，结合一系列具体实例，围绕青春期身体篇、情绪篇、学习篇和人际关系篇娓娓道来。她与同学们探讨青春期的烦恼、青春期常见的心理现象，与同学们交流该如何面对挫折，引导同学们正确认识逆境与挫折对于成长的积极影响，教会同学们如何提升自己的抗逆力。她鼓励同学们在面对逆境和困难时，要勇敢地去面对，理性地判断，最后做出正确的选择，成为一个内心强大的自己。

通过本次讲座，同学们充分认识到学会调控情绪、树立自信、增强抗逆力对形成健康心理的重要性。在未来的成长道路上，他们将利用学到的抗挫小法宝，不断锻造抗逆力，努力成长为阳光长进好少年。