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模拟对标,强化行动 ——初三第一次体育模拟测试后记

发布时间:2022-03-17 14:05 分类:校园快讯 发布单位:江阴实验中学 点击量:3092 【公开】

毛泽东说过:“身体是革命的本钱”。初三不仅是笔尖“文斗”,更需要的是体魄的“武斗”。面临2022新中考,体育四大项满分40分,为了让我们学生的体育锻炼能有目标,更有针对性。310日和11,初三年级进行了第一次体育中考模拟。

球类项目是新中考的全新尝试,大家在老师的指导下从茫然走向坚定。足球场上,领队老师带领各队学生秩序井然的到达指定场地。同学们在举手示意后,足尖灵活的操控着足球,身子轻巧的绕过根根障碍物。最后,站定,抬脚,射门,球笔直精准飞入框中。10分!这一简单的数字就是对每个人先前努力最大的认可。篮球场上同学们身姿更是矫健,手持篮球,沿弧线,跳跃,投球。有的中了,有的没中。没中的均不气馁,接了球再来,直到成功的到来。小小的篮筐承载了数不清的希望和目光。

跳绳比赛中,跟着老师的有序组织,学生以组为单位均匀站位在篮球场上,随着体育老师倒数5秒。3秒时同学们陆续开始,加速。双脚交替迅速,小臂轻微转动绳子飞速转动,快到连光也捕捉不到绳的身影。偌大的篮球场展现的是秩序井然和对数量的追逐,仿佛大家的心都在同一时刻凝在一起,充盈着对满分的渴望。

接下来就是力量的比拼:男女生引体向上和实心球。男生双手紧握杠杆,大臂用力,拼尽全力向上奋力一登。投掷实心球时,俩腿前后站立,弯腰捡球,举过胸前,双肩向后。再是后腿蹬地,双臂用力,将实心球在空中扔出一道美丽的弧线。

最后,也是最激动人心的男女生800米和400米。哨声一响,女生们便如脱缰野马,全力冲刺,抢占一道。大臂摆动,大步奔去。最后100米冲刺,即使体力不支也不停下向满分进军的脚步。老师在话筒中激励的话语,化作我们奔跑的动力,向着终点无畏的冲去。

800米是毅力的比拼。一开始,男生们在保存实力的基础上略微加速。第二圈,是力量的爆发,扯开步子全速奔跑。风吹乱了你们的头发,却吹不乱你们矫健身姿,吹不散你们必胜的决心!同学的呼唤,老师的鼓励,都化成腿间肌肉的牵引力,引领我们向满分冲刺!

红色跑道上挥洒的汗水热血,凝聚成白纸上的分数。模拟,为的是查漏补缺,是为了让我们能够更加有针对性的训练。体育一模后,我们都收到一份成绩清单,在自己的成绩中找到努力的方向,制定清晰的行动计划,我们应对照自己薄弱项目,来加强个人训练,对症下药。希望在5月中旬的体育中考人人能再创佳绩,勇争满分!



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