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赋能减压,共筑阳光未来

  • 江阴市教师发展中心
  • 2021-12-18 14:43
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——支玖红心育工作室送教山观实小系列活动之教师团辅第一阶段活动顺利落幕

“有趣、温暖、愉快、开心……”1214日下午,团团围坐在阶梯教室的山观实验小学数学老师们一片欢声笑语,纷纷用一个词形容自己参加团体辅导活动的感受,温馨的画面如同一缕阳光洒向每个人的心田。至此,我为群众办实事”“青春无悔系列活动之教师心理团辅项目第一阶段在高新区山观实验小学落下帷幕。

该系列活动旨在认真落实“我为群众办实事”实践活动,提升教师心理健康水平,为未成年人心理健康保驾护航。支玖红心育工作室在前期“青春无悔”学生成长课堂送教山观实小的基础上,启动了教师心理团辅项目。本次团辅活动从11月开始,根据学科分四场进行,每场活动都得到了老师们的热烈响应。

每次心理团辅,支玖红老师都用富有情感的引导语,带领老师们积极地投入游戏活动中。“洗车”放松游戏,在“洒---的过程中,让老师们互相服务,亲密接触,享受当下的状态;通过重新命名游戏,让老师们打破固有模式,寻找更客观真实的自己;通过多元组队游戏,获得更多积极的自我认知,加深同事间的合作,并借助小组倾诉分享,释放了压力。

通过第一阶段的心理团辅活动,让老师们感受团体的温暖,在游戏互动中拉近相互距离。通过活动和分享,老师们学会悦纳自我、调节自我,领悟有效的减压释压方法,加强了对团队的归属感。在接下来的第二阶段中,心理团队将继续为老师们赋能减压。期待未来的日子老师们更加看见自己,看见他人,了解自己,温暖自己,照亮他人。



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