活动记录：

1、进退场练习2遍。体育老师指挥。

2、队列队形练习。各班主任负责。

3、广播操复习。

4、素质练习：男生：俯卧撑60个（2到3组）

女生：仰卧起坐100个（2到3组）。

5、放松整理，组长讲话总结。

活动记录：

1、进退场练习2遍。体育老师指挥。

2、队列队形练习。各班主任和德岗老师负责。

3、广播操复习。2到3遍

4、素质练习：男生：俯卧撑60个，女生仰卧起坐100个。

活动记录：

1、准备活动：两路纵队集体慢跑2圈。徒手操4到6节。

2、各班按照场地器材分配由体育委员借器材。

3、各班自由练习。体育老师巡回指导，及时发现问题，注意安全事项等

4、归还器材，放松整理，有序回教室。

活动记录：

1、准备活动：两路纵队集体慢跑2圈。徒手操4到6节。

2、各班按照场地器材分配由体育委员借器材。

3、各班自由练习。体育老师巡回指导，及时发现问题，注意安全事项等

4、归还器材，放松整理，有序回教室。

活动记录：

拔河比赛：规则等略

组织比赛：

1、做必要的准备活动。慢跑、关节徒手操等。

2、体育委员抽签，预赛分组。布置比赛场地，规定啦啦队员区域。提醒安全事项。

3、第一轮比赛：淘汰制，第二轮剩3个班级。

4、第二轮抽签有一个队轮空。

5、第三轮冠亚军决赛，比赛都是三局两胜。

6、宣布比赛结果，年级组长讲话总结。

7、有序退场。

活动记录：

拔河比赛：规则等略

组织比赛：

1、做必要的准备活动。慢跑、关节徒手操等。

2、体育委员抽签，预赛分组。布置比赛场地，规定啦啦队员区域。提醒安全事项。

3、第一轮比赛：淘汰制，第二轮剩3个班级。

4、第二轮抽签有一个队轮空。

5、第三轮冠亚军决赛，比赛都是三局两胜。

6、宣布比赛结果，体育委员上台领奖。年级组长讲话总结。

7、安静匀速有序退场。

活动记录：

1、准备活动：两路纵队集体慢跑2圈。徒手操4到6节。

2、各班按照场地器材分配由体育委员借器材。

3、各班自由练习。体育老师巡回指导，及时发现问题，注意安全事项等

4、归还器材，放松整理，有序回教室。

活动记录：

1、准备活动：两路纵队集体慢跑2圈。徒手操4到6节。

2、各班按照场地器材分配由体育委员借器材。

3、各班自由练习。体育老师巡回指导，及时发现问题，注意安全事项等

4、归还器材，放松整理，有序回教室。

活动记录：

1、复习广播操。2遍

2、武术操：体育老师指挥，班主任老师班级内巡回检查。

3、素质练习：A、柔韧性练习（体前屈等）B、高抬腿50次2组C、俯卧              撑20次3组，女生15次3组

4、有序退场。

活动记录：期中考试暂停

活动记录：

1、复习广播操。2遍

2、武术操：体育老师指挥，班主任老师班级内巡回检查。

3、素质练习：A、柔韧性练习（体前屈等）B、高抬腿50次2组C、俯卧撑20次3组，女生15次3组

4、有序退场。

活动记录：

趣味游戏比赛

1、球类运动：开展多样性的球类运动，为学生的终身体育打下良好的基础。主要开展项目有篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球。参与者：各班以班级为单位，形式：分组轮流进行。

体育教师巡回指导，及时发现问题指出问题纠正问题。并参与学生活动比赛或裁判。

2、小型游戏：

火车开得快、接力游戏、摸石过河、二人三足跑、贴烧饼、踢毽子、跳皮筋、呼啦圈、投沙包等。

各班班主任组织实施，体育老师协助

活动记录：

趣味游戏比赛

1、球类运动：开展多样性的球类运动，为学生的终身体育打下良好的基础。主要开展项目有篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球。参与者：各班以班级为单位，形式：分组轮流进行。

体育教师巡回指导，及时发现问题指出问题纠正问题。并参与学生活动比赛或裁判。

2、小型游戏：

火车开得快、接力游戏、摸石过河、二人三足跑、贴烧饼、踢毽子、跳皮筋、呼啦圈、投沙包等。

各班班主任组织实施，体育老师协助

活动记录：

跳长绳比赛：

规则：每班出一组7人，男女不限，2人甩绳5人在中间由静止开始一起跳绳累计跳过次数，中断的次数不算，时间2分钟。次数多者为胜，如次数相同则看失误次数少者为胜。

赛前准备练习10分钟。

组织比赛：统一口令指挥，各班班主任交叉记录。

宣布比赛结果，体委领奖。年级组长讲话等

有序退场。

活动记录：

三对三篮球比赛：第一阶段

体育老师组织裁判工作，各班主任做教练，德岗老师协助教练或者本班啦啦队加油工作。

体育老师负责学生的准备活动，赛前抽签等。

引导学生文明观赛，学习了解比赛规则等。

活动记录：趣味比赛

项目1：篮球定点投篮

（1）参赛选手：每组3男3女。

（2）比赛规则：参赛者（男的定点，女的站在任意位置），用单手或者双手（投篮姿势不限）投篮，计时1分钟，自投自抢，进一球得1分，若在三分线进球，则得3分，累计得分高者获胜；若得分相同，则要进行加赛决出胜负。

 项目2：足球射门

（1）比赛人数：每个小组3男3女

（2）比赛规则：参赛者站在指定位置将足球踢进球门则得1分，踢不进球门则不得分，每人3次，累计得分高者获胜；若得分相同，则要进行加赛决出胜负。

项目3：滚铁环

（1）比赛人数：每组3男3女

（2）场地布置：50米直跑道，每小组两条跑道，在距离起点50处放一个标志桶。

（2）比赛规则：比赛时，成一路纵队站于起点先后。发令后，位于起点线的一名队员迅速滚铁环出发，绕过50米标志筒后返回，到达并越过起点线后将铁环交给下一个同伴，依次进行，以用时少者确定名次。

(3)犯规：比赛开始前，可一手扶铁环，一手扶铁钩，比赛开始后，扶铁环的手脱离铁环，铁钩推着铁环向前滚动前进，比赛中铁环与铁钩须始终接触在一起，若铁环失控离开铁钩或倒地，则必须回到失控（倒地）点才能继续比赛；除比赛开始前和铁环失控或倒地需重新继续比赛时队员的手可以触及铁环外，在比赛进行中的任何时候队员的双手都不得触及铁环，若触及，每触及一次加2秒；比赛中铁环必须在本组跑道内行进，若铁环滚出跑道，则必须回到“滚出点”后方能继续比赛，在终点线处，必须人环都过线才算结束比赛。

活动记录：趣味比赛

一、赶篮球接力跑（赶猪接力）

男女混合项目，每队6人，3男3女。第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进30米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不计该队成绩。

二、钓鱼接力

男女混合项目，每队4人，2男2女。第一人手持鱼竿从起跑处跑20米到垂钓处钓鱼（器材由工会统一提供）。钓上后，拿着鱼和鱼竿跑至起点，将鱼竿交给第二人。第二人重复前过程，直到最后一人将鱼钓上后持鱼和鱼竿跑回到起点，用时少的队名次列前。每队总限时8分钟，到8分钟时未钓完，该队则结束比赛，不计成绩。

三、集体跳绳

男女团体项目。8m长绳，每队上场8名队员，2名甩绳（男女不限），其他6名队员（3男3女）原地跳绳。时间2分钟。在2分钟时间内，各队以6名队员集体成功跳过绳总数排列名次。

活动记录：

拔河比赛：规则等略

组织比赛：

8、做必要的准备活动。慢跑、关节徒手操等。

9、体育委员抽签，预赛分组。布置比赛场地，规定啦啦队员区域。提醒安全事项。

10、第一轮比赛：淘汰制，第二轮剩3个班级。

11、第二轮抽签有一个队轮空。

12、第三轮冠亚军决赛，比赛都是三局两胜。

13、宣布比赛结果，年级组长讲话总结。

14、有序退场。

活动记录：

拔河比赛：规则等略

组织比赛：

15、做必要的准备活动。慢跑、关节徒手操等。

16、体育委员抽签，预赛分组。布置比赛场地，规定啦啦队员区域。提醒安全事项。

17、第一轮比赛：淘汰制，第二轮剩3个班级。

18、第二轮抽签有一个队轮空。

19、第三轮冠亚军决赛，比赛都是三局两胜。

20、宣布比赛结果，年级组长讲话总结。

21、有序退场。

活动记录：

1、准备活动：两路纵队集体慢跑2圈。徒手操4到6节。

2、各班按照场地器材分配由体育委员借器材。

3、各班自由练习。体育老师巡回指导，及时发现问题，注意安全事项等

4、归还器材，放松整理，有序回教室。

活动记录：

1、准备活动：两路纵队集体慢跑2圈。徒手操4到6节。

2、各班按照场地器材分配由体育委员借器材。

3、各班自由练习。体育老师巡回指导，及时发现问题，注意安全事项等

4、归还器材，放松整理，有序回教室。

活动记录：

1、准备活动：两路纵队集体慢跑2圈。徒手操4到6节。

2、各班按照场地器材分配由体育委员借器材。

3、各班自由练习。体育老师巡回指导，及时发现问题，注意安全事项等

4、归还器材，放松整理，有序回教室。

活动记录：

1、准备活动：两路纵队集体慢跑2圈。徒手操4到6节。

2、各班按照场地器材分配由体育委员借器材。

3、各班自由练习。体育老师巡回指导，及时发现问题，注意安全事项等

4、归还器材，放松整理，有序回教室。

活动记录：

趣味游戏比赛

1、球类运动：开展多样性的球类运动，为学生的终身体育打下良好的基础。主要开展项目有篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球。参与者：各班以班级为单位，形式：分组轮流进行。

体育教师巡回指导，及时发现问题指出问题纠正问题。并参与学生活动比赛或裁判。

2、小型游戏：

火车开得快、接力游戏、摸石过河、二人三足跑、贴烧饼、踢毽子、跳皮筋、呼啦圈、投沙包等。

各班班主任组织实施，体育老师协助

活动记录：

趣味游戏比赛

1、球类运动：开展多样性的球类运动，为学生的终身体育打下良好的基础。主要开展项目有篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球。参与者：各班以班级为单位，形式：分组轮流进行。

体育教师巡回指导，及时发现问题指出问题纠正问题。并参与学生活动比赛或裁判。

2、小型游戏：

火车开得快、接力游戏、摸石过河、二人三足跑、贴烧饼、踢毽子、跳皮筋、呼啦圈、投沙包等。

各班班主任组织实施，体育老师协助

活动记录：

趣味游戏比赛

项目1：火车赛跑

（1）参赛选手：每组5男5女。

（2）方法：按编排顺序进行比赛。参赛队一路纵队（自由站位），排在队伍第一的运动员为“车头”手提后面同伴的腿，其他7人同时抬起同侧腿前伸给前面同伴提住。听到比赛开始口令后，参赛队在“车头”的带领下，步调一致、同步结队向终点行进。距离20米。 

（3）犯规：行进过程中，如出现断档脱节时，“车头”带队后退，在断档处接上后方可继续前进。队伍在行进过程中要以纵队方式进行。不按比赛规则完成比赛的，取消该队的比赛成绩。

（4）名次判断：参赛队以整队最后一人越过终点线为准终止计时，用时少者名次列前。

 项目2：夹球蛙跳

（1）道具：足球4只。

（2）比赛人数：每个小组4男4女

（3）场地布置：30米直跑道4条，画好起点和终点，起点处放一只足球。

（4）比赛规则：4男4女迎面接力。比赛时用两脚夹着足球，两手在背后相握，蛙式跳向终点，以用时少者胜。中途足球不可落地，若球落地，须自己捡回，并从球落地处继续

各班班主任组织实施，体育老师协助

活动记录：

趣味游戏比赛

 项目3：跳长绳

    每组7人参加比赛（2人甩绳，5人跳绳，男女不限），计集体成功跳过绳次数多者为胜，如次数相同，看失误次数少者为胜。时间2分钟。

    项目4：袋鼠跳接力

男女混合项目，每队6人，3男3女，分别站在两端起点线后。每队一条麻袋，第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，第一位女队员双手提着袋口向前跳，沿跑道前进20米至另一端端线，换下麻袋，交给第二位男队员套上，重复前过程，如此来回往复，直至6人全部完成，用时少的队名次列前。

各班班主任组织实施，体育老师协助

活动记录：

趣味游戏比赛

1、球类运动：开展多样性的球类运动，为学生的终身体育打下良好的基础。主要开展项目有篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球。参与者：各班以班级为单位，形式：分组轮流进行。

体育教师巡回指导，及时发现问题指出问题纠正问题。并参与学生活动比赛或裁判。

2、小型游戏：

火车开得快、接力游戏、摸石过河、二人三足跑、贴烧饼、踢毽子、跳皮筋、呼啦圈、投沙包等。

各班班主任组织实施，体育老师协助

活动记录：

趣味游戏比赛

1、球类运动：开展多样性的球类运动，为学生的终身体育打下良好的基础。主要开展项目有篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球。参与者：各班以班级为单位，形式：分组轮流进行。

体育教师巡回指导，及时发现问题指出问题纠正问题。并参与学生活动比赛或裁判。

2、小型游戏：

火车开得快、接力游戏、摸石过河、二人三足跑、贴烧饼、踢毽子、跳皮筋、呼啦圈、投沙包等。

各班班主任组织实施，体育老师协助

活动记录：

跳长绳比赛：

规则：每班出一组7人，男女不限，2人甩绳5人在中间由静止开始一起跳绳累计跳过次数，中断的次数不算，时间2分钟。次数多者为胜，如次数相同则看失误次数少者为胜。

赛前准备练习10分钟。

组织比赛：统一口令指挥，各班班主任交叉记录。

宣布比赛结果，体委领奖。年级组长讲话等

有序退场。

活动记录：

跳长绳比赛：

规则：每班出一组7人，男女不限，2人甩绳5人在中间由静止开始一起跳绳累计跳过次数，中断的次数不算，时间2分钟。次数多者为胜，如次数相同则看失误次数少者为胜。

赛前准备练习10分钟。

组织比赛：统一口令指挥，各班班主任交叉记录。

宣布比赛结果，体委领奖。年级组长讲话等

有序退场。

活动记录：

1准备活动：两路纵队集体慢跑2圈。徒手操4到6节。

2各班按照场地器材分配由体育委员借器材。

3各班自由练习。体育老师巡回指导，及时发现问题，注意安全事项等

3归还器材，放松整理，有序回教室。

活动记录：

1准备活动：两路纵队集体慢跑2圈。徒手操4到6节。

2各班按照场地器材分配由体育委员借器材。

3各班自由练习。体育老师巡回指导，及时发现问题，注意安全事项等

4归还器材，放松整理，有序回教室。

活动记录：

1准备活动：两路纵队集体慢跑2圈。徒手操4到6节。

2各班按照场地器材分配由体育委员借器材。

3各班自由练习。体育老师巡回指导，及时发现问题，注意安全事项等

4归还器材，放松整理，组长讲话。

5有序回教室.